坚持分享第1423+578+178天 漯河焦点网络初期
我感受到“焦点解决”给一个人带来的变化，发现了自己的不自知，发现了同一个学习焦点的人讨论问题的轻松，句句都能焦上，一个人的需求也是学习的动力，更是触发自己改变的资源。
收获：用焦点的问话很容易启发当事人去思考问题，探索解决问题的方法，自己有哪些资源，行动了什么，想要达成什么目标，现在是多少分，目标多少分，距离有多少，接下来怎么做，最能做到的有哪些，具体会怎么做，谁会看到、感受到，你自己的感受是什么，还有呢……
学会了接受别人的赞美，也会对他人赞美。
约练很愉快，时间很快。
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本文标题：《约练收获》
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