人为什么会感到不安？
大多数情况下，这种不安是因为对未来考虑太多。
对于不可预见的未来，一想到“该怎么办” “发生不好的事该怎么处理” “失败了该如何应对”时，就会感到不安，甚至失眠。
我就是这样，事情不落地就会整天提心吊胆，时刻关注着相关信息，生怕出了什么变故。
就像前段时间，工作单位需要我的档案才可以安排入职，可是我的档案还在西安的学校，可因为疫情封城，快递根本无法进出，就只能等待。
单位那边也表示理解，可我害怕同期的人都上了一个月了，而我却拖了那么久还没有报道，会不会被取消录用...
我便隔三岔五的就给学校那边沟通联系，想第一时间获取消息，甚至于繁得学校那边的老师全都认识我了。可事实就在那摆着呢，只能等，等一切好起来。
那时的我真的每天都很焦虑..每天的生活都是灰色的。
《人间值得》里面说，“忧虑未来于事无补，谁也无法预料未来”。
总是在意未来的事情，殊不知将眼前的事忽略了。其实只要想清楚今天一天的事情就可以了。未来的事交给未来去做。
如果失眠想着“到了晚上先睡觉，第二天早上再思考”，大概很快就能入睡了吧。
而且第二天早上，心情也会发生变化，想法也可能与之前不同。抑或是已经忘记了昨晚的EMO..
虽然这样说不好，但我觉得人一旦闲下来就容易想很多负面的事情。
如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。
其实，当你努力做好当下的事，你会惊喜地发现你的担心已经烟消云散。
我用等待工作的时间去报名了学车，我发现我非常喜欢学习一项新技能的过程。
每次到了练车场，我将所有事情都放下了，就只有一件事要做，就是好好开车，或许是因为我不再用想学业和工作的烦恼了。
我变得很久未有的专注，让我学的很快很顺利，心情很是愉快。
不仅如此，我还交到了好多新的朋友，修车行大哥驾照吊销来学车，宝妈因为自动挡费油又来学习手动挡，某大学生因为紧张已经挂了三次科二....感觉生活变得有趣了起来。
这时，西安疫情也已经好了，我的档案也在寄过来的路上了，一切似乎都好起来了。
如果你最近也因为未来的事有些不安，不妨试着让自己忙碌起来，找点事情做。
网友评论