五一劳动节的最后一天，恰逢五四青年节。双节这天，我想说说内卷和内耗的事。
何为内卷？百度百科解释说，内卷是指非理性的内部竞争和“被自愿”竞争。
现在的年轻人用自己的方式努力奋斗增添人生底色，又以自己的方式解嘲，戏称多人共同进步为内卷。2022年3月份，有句话是这么说的：“一人内卷，可以考上研究生，多人内卷，可以提高国家线”。仔细听来，这解嘲方式真是可爱。
有效的内卷，内化于心，外化达人，完成整体水平的提高。无效的内卷，叫内耗。于我，内耗太多，想方方面面兼顾，却方方面面有短。内耗太多，时间和生命都浪费在不知所谓的地方，然年已将近四十仍无所事事，恐慌感蔓延全身，满脑荒芜尽是废墟，时而感叹别人已是小有所成，却仍舍不得自己的那点碎碎杂念，以致明日复明日，明日何其多。
内卷最激烈的时候，应该是在所有的高三学生中间。最著名的毛坦厂中学、衡水中学，都以学生之间可以称之为变态的内卷而出名。但是，还是有数不清的家长削尖了脑袋把自己的孩子送进去，只为用一年的内卷换一个靓丽的转折点。这样的奋斗是值得回忆和回味的，白岩松曾说过，人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。
内耗呢？在不多的24个小时内，内耗都发生在哪里？你自问过吗？与自己不和解，与家人不和解，与同事不和解，凡事拧巴着干，想着怎么去多占些便宜少吃亏或者不吃亏。内耗多如乱麻不知从哪头拾起。
别人说：“你把时间用在哪里，你的收获就在哪里。”这是内卷。
我也说：“你把时间浪费在哪里，你的人生就庸俗在哪里。”这是内耗。
仅希望能督促自己，让自己的人生有点价值。如果能够让他人也顺便有所感悟有所行动，那更是宽慰之上的另一个高度了。
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