要警惕自己的情绪被人操控，在孩子的问题上，最能让我情绪波动就是孩子爷爷的唠叨，每次念都会让我情绪不好，这个是我需要识别和隔离的，真不喜欢这样，本来孩子没做好的地方，我还能耐心跟孩子慢慢讲，只要孩子爷爷在旁边念叨，我立马就情绪失控，从耐心引导，改成吼叫模式，一旦开启，心理就开始自责，情绪更不好，我得警惕这种行为，控制情绪是大人自己的事，不能说受到谁的影响，我要自动去屏蔽这种影响，这是我的修行。
孩子爷爷当然本心也是为孩子好，但我并不认同他的方式，要么把孩子夸到天上去，要去就踩到地上，情绪波动太大了，不理解孩子的情绪，看不到人，只看到事情做没做，做好没有，认为孩子的其它情绪都不要有，人不是机器，准点报时，不知是不是自己的潜意识，我在孩子的自由度上是比较放任的，但我也受不了别人的批评，只要孩子爷爷怪罪，我就开始冒火。
可能从小到大，我的学习都是自己搞的，没有人在我耳旁念叨，我妈是完全信任我的类型，从来不追问我的作业完成没有，孩子爷爷是事无巨细操心型，搞得自己累，我们也累，家里人做的事都不符合他的要求。
在哪都有煽风点火的人，下次发火时，记录当时的感受和事情，是哪个原因促使自己发脾气，找到根源，正视它，才不会有那么多爆炸点。
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