这是一部与2019奥斯卡电影一起出来的纪录片，却比奥斯卡获奖篇《绿皮书》还吸引我的眼球。
男主角Alex是一个热衷于攀岩的人，喜欢挑战险峻的山峰，重点都是徒手攀岩，不带任何辅助工具。这在常人眼里是无法办到的，因为需要付出生命的代价。在敢与不敢间就淘汰了一批人，能坚持到最后的往往是王者。这部片子便是在讲述勇气与坚持。和让我们见证了真正的王者风范。
Alex这次盯上了众人不敢攀爬与挑战的“伊尔酋长岩”，为何不敢挑战呢，因为其中有6段相当于是死亡悬崖，然而他并没有放弃。先系上辅助工具，每天早出晚归的去爬这座山，去研究它，去挑战它，去征服它。每次爬完他都会记好笔记，以防忘记所悟，这便是一个很好的习惯。从开始到结束，他一共练了很多很多次，但从未放弃过，以身犯险，好在最后在他的努力下终于挑战成功了，令众人喜极而泣。从而他也出名了，使众多媒体想要采访他，给他拍纪录片，给他登杂志。但是他一直都没有迷失自我，能找准自己的定位，这也是难能可贵的一点。
坚持一件小事很简单，但长期坚持便需要很强的毅力。人最不该迷失的便是自我，不能因为家人不能因为爱人便放弃对自己的要求，只有变得越来越强，才会给自己找到更多的地位，而不需要看他人的脸色。而我现在却做得很不好，我没有再看书，没有看公众号，好的爱情是双方的成长而不是自甘堕落，被宠坏，放弃对自己的要求，这样我才会让他有危机感，他也会自然而然变得更优秀。不能背道而驰，我需要做好该做的榜样。从今天开始吧，重新给自己一次机会，晚上要开始看书和看纪录片，做瑜伽坚持站立10分钟左右，你一定可以的。坚持所有的输出与输入，不要再说你忙了，只是你没有挪出该有的时间。你一定可以找到平衡点，不能因为爱情而迷失了自己。
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