开学前一直信誓旦旦的说，少说多做，不抱怨，保持觉知。
然而，一上班，竟然被慢慢的裹挟到了各种关系，各种情绪中。有来自学生的，也有来自同事关系的，还有来自工作任务的。
无论是哪种，基本上都是一种情况，就是不愿意接受现实，抗拒各种各样的问题。
两周下来，回复过往的十天，才发现自己缺少了冷静，忘了初心。
喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。
至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。
我们的古圣先贤已经把把人生最高的智慧在2000多年前摆在了这里，可是后人仍然难以学到根本，更不要说做到。
人啊，最难的是控制情绪。
可是我想相对于很多人，我已经知道最高，终的目的地在哪儿，也知道怎么走，而且非常相信为什么不去做呢？
根本在于还是缺少觉知力，所以当下要练的就是增强自己的觉知力。
加上增强觉知力，必须得有觉知的时间和定力。而这个时间，就是早晨起来头脑清醒的时刻，最宝贵的早上时间。
可是如果我还是毫无节制的熬夜，刷那些非常无聊的肥皂剧和明星八卦，那么第二天不仅起不来，而且心情非常糟糕，想要保持综合太难了。
从今天开始，晚上11点强制睡觉吧！
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