今天在《认知觉醒》中看到这样一段话:运动更大的意义不在于健身而在于健脑，它不仅能使人更加乐观，还能使头脑更加灵活，最终使健康水平和认知水平实现双重提升。
这让我更加坚定了持续健身的信念。在笑来老师的定投课堂里，笑来老师提出了“读书、健身、投资、帮朋友、陪家人”的践行价值观。
这些价值观我全部认可，现在已经在践行中的是:读书、健身、投资、帮朋友。如今定投标的疯涨，遗憾自己在标的价格很低的时候，没有多买筹码。
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这些价值观我全部认可，现在已经在践行中的是:读书、健身、投资、帮朋友。如今定投标的疯涨，遗憾自己在标的价格很低的时候，没有多买筹码。
今天在《认知觉醒》中看到这样一段话:运动更大的意义不在于健身而在于健脑，它不仅能使人更加乐观，还能使头脑更...
灵魂想要走得远，身体必须在路上。 认知越清晰，行动越坚定。 运动更大的意义不在于健身而在于健脑，它不仅能使人更加乐...
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在上一篇《运动不单强身，还健脑》中讲了运动对于大脑的益处，但要得到这好处，还在于长期坚持运动，但“长期”，“坚持”...
嗨，今天我们唠唠这个运动的话题。 “生命在于运动”“健身又健脑”“提升免疫力”……这些都是形容运动的词语。已经有越...
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“其实健身最大的意义不在于健身而在于健脑。”这是最近在读《认知觉醒》得到的重要感悟。早起、阅读、写作、拍视频……在...
体育运动不仅锻炼人的身体，更重要的是意志；洗脸不仅为干净，更大的意义在于提神！ 如果觉得昨天的自己很幼稚，说明今天...
本文标题：运动更大意义在于健脑
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