坚持调养又有一段时间，并且这中间又跨越了一次发烧，如果十月一没有出去，可能不会生病，但如果没有生病也不会排掉和调出身体的深层次问题。所有事情的发生都是环环相扣的。
1.体检报告的变化
今年的体检报告比去年有一些变化，经过了半年来的调养，脂肪肝的程度减轻了，甲状腺结节减小了，子宫肌瘤化掉了两个，目前还有一个，心律不齐基本上也好了，所有的指标都在往好的方向发展，这些是让人开心的。但是，贫血仍旧没有好转，还处在几乎中度贫血的程度，于是，我赶快去医院了，想到了之前给我调贫血的医生。
2.世上没有万能药，再好的药也要看谁用，什么时候用
这次我用的药依旧是几年前开过的补铁丸，但是没想到这些年身体大病过两次之后，再加上刚发过烧的虚弱，这补铁丸服用后的感觉不一样了。多年前服用没有任何感觉，现在服用却感觉在身体里面化不掉，好像一个能量球在不断吸收身体中的气血去代谢它，这也是说明我的气血还很不足，这些年亏虚得太厉害了，于是我就停掉了。
3.身体出现明显的问题，自己必须要学会调整自己
接下来做了一些分析，体检指标好转的几项大多在肝经，说明肝是比之前进步了，但是肾和脾还很虚，比如这次发烧，一直是没有明显的症状，到了第二天，发烧基本收尾的时候，就出现了拉肚子的现象，这时候全身气血不足，而最薄弱的地方就会暴露出问题了，拉肚子，托不住化不掉水谷精微，可能是脾肾阳虚。
那我这贫血多半也离不开这个原因了。找了一些资料之后，又翻出来罗大伦医生的书来读，决定试试补中益气丸和归脾丸。吃过两天之后，发现补中益气丸对我来说力量都有点大，于是只吃归脾丸再加上医生开的补铁剂，两三周之后再去复查。自己的分析判断到底是否正确还要摸索着来，但只要坚持下去，一定会越来越了解自己。
4.练习功法中暴露出的问题
通过练习站桩、八段锦这样的功法，明显感觉到身体的经络通了，手脚基本是暖的，并且能提升精力，这都非常好。但是经过这次发烧，却发现了功法练习中缺乏的一些环节。发烧的时候，身体大量的热能被释放，比之前没有练习过功法释放的要多，同时在后来拉肚子的时候，也是因为身体畅通，所以气血出去的非常快。
这就发现了一个问题，怎么样才能把练好的功法存住，于是发现在收功上我做得太少了，也确实这方面学习得少。那么，最近开始就刻意注意在收功上加强练习，哪怕减少功法的练习时间，也保证收功的完整，避免出现功夫白白扔的现象。从个人感觉上来看，加强收功之后，这些日子身体的精气神确实恢复的快一点了。
5.发烧带给我的利与弊
这次发烧，虽然把前段时间积攒的气血又消耗得差不多了，但是也解决了一些深层次的问题，比如小腹的寒湿，在发烧结束之后，就从下方慢慢排出去不少寒湿，这在之前是很难拔出来的。凡事都有利与弊，感觉坏的时候往好里看，感觉好的时候不小瞧那一点点坏。
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