感恩的力量可以熄灭消极的火苗，防止它继续蔓延。

感恩体质养成计day11

去年，有一部非常火的古装电视剧《三生三世十里桃花》，看到结尾时，素素说的有段话，让我感触很深。

那是夜华生祭东皇钟之后，素素说：“夜华生前，我满脑子都是他的不好，现在夜华走了，我满脑子都是他的好。”

那么，素素说的这句话，也是我所看到的常态。

比如：父母或者爱人还活着的时候，都是父母/爱人的不是，对自己的挑剔，对自己的不满意。等父母/爱人离世了，内心才真正感受到父母/爱人为了我们做的付出。

（千万不要，她活着的时候，想的都是她的不好。等她离世了，想的都是她的好。让自己遗憾终生）

感恩体质养成计

如何不让自己不遗憾终生，在父母生前就改变对你的看法，对你的不满意，和挑剔。

列出你对父母感激的10件事情。

我和我的妈妈关系就特别的不好，从小到大。不管我做什么，妈妈对我都不满意。我想改变这段关系，扭转局面。所以，我列下了对妈妈的感激的10件事情。

1、我很感激，因为爸爸妈妈的辛勤工作，才让我有了上学的机会。

2、我很感激，当我小时候，我还没有意识到，我有工作才能养活自己时，我的父母养活了一家人。

3、我很感激，我低血糖，妈妈送我去医院，放下工作，用爱陪伴我一整天。

4、我很感激，我上小学时，下雪了，妈妈给我送衣服和送雨伞。

5.、我很感激，在冬天，每次放学回家，能吃到妈妈做的热腾腾，香喷喷的饭菜。

6、我很感激，我青春叛逆期，常常和妈妈顶嘴，和妈妈玩捉迷藏的游戏，妈妈一直包容着我。

7、我很感激，妈妈经常给我买新衣服，新鞋子。

8、我很感激，因为知道了要怎么和父母相处，让我知道了要怎么和孩子相处。比如：关怀上，再加多一点的爱，自由和理解。

9、我很感激，还能见到妈妈，和妈妈一起说笑，吃饭，聊天，可以打电话给她。

10、我很感激，一直被爸爸妈妈养育着，无偿的享受父母对我的爱，以及物质上的供给。

11、我很感激，这一切都还来得及。

感谢，感谢，感谢，我和妈妈的关系得以完美解决。

无论今天还是未来，如果你遇到了，你不想要的场景，感恩的力量可以熄灭消极的火苗，防止它继续蔓延，恶化。

最后，期待更多的人，能够一起去发现我们身边的美好，感恩身边的一切。让我们一起变成一个，热爱生活，越感恩，越宽容的人。感恩体质养成计，期待你的参与。vx：A945576721