九年的亲身实践经验，带你去做一个可以实现的年度计划！

新的一年充满了各种憧憬和希望，可我们又该如何去实现呢？亲身实践经验，带你去做一个可以实现的年度计划，新的一年让我们一起心想事成。

提到做年度计划，我经常听见有人说我2018年的目标就是搞定2016年那些原定于2015年完成的安排，不为别的，从2014年的年度计划诺言，你是不是也是这样的？那你想知道这到底是什么原因吗？

我发现实现不了，通常有四个原因，假，打，空，全，所以讲就是你的目标其实不是你发自内心的。

比如说，有朋友见到你说，你最近好像也变圆了，你很郁闷，于是呢，你写下一个目标，新的一年我要减重十斤，我为什么说它假的，你会说心里话，你根本没有因为那点体重而感到痛苦，也没有想让自己变身超好身材的那种热情，你真正的心态是，我虽然希望自己瘦一点，但另外一方面又没觉得有什么大不了，所以瘦身只是你一时激情的增加的计划。

大。就是目标超出了你的能力范围，比如说你想每天走1万步，看上去好像挺简单啊，怎么就超出能力范围了呢？请注意，超出能力范围的不是走1万步，而是每天走一万步，当你开始养成一个新的习惯时，就要求自己每一天去执行。

空，你写下的目标，但是没有落地到每个月每一天的计划当中，比如说，你一年打算读50本书，往往前两个月很积极对吧？每个月都能读四五本，到中间就抛之脑后了，年底的时候跟突然想起来一样，突击完成任务，这就是目标太空，没有具体的实施计划。

全，你想把所有写下的目标全部实现，至刚则易脆啊，如果你想把目标都实现，那万一有一个没有实现，你会怎么样呢？你会失去对年度计划整个的信任，计划没有变化快啦，就放弃了年度计划，所以有的时候我们不是没有能力完成，而是因为追求完美而没有完成。

你可以拿出自己前一年的年度计划出来，然后进行诊断，让他们把假大空前的目标全部都标注出来，结果发现标注出来的目标80%，都没有实现，所以如果你现在已经写了年度计划，你也可以用这个标准去诊断下，找出你不靠谱的年度目标。

我觉得什么样的年度计划是好的年度计划。首先是可实现了，然后就是，你不会因为有太多的研究计划而感到焦虑，也不会因为年度计划没有全部完成而感到自责，我觉得这就是一个好的年度计划。