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《先发影响力》听后有感

《先发影响力》听后有感

作者: 二马_415b | 来源:发表于2019-05-03 00:07 被阅读0次

      “开关”这个形象的比喻记忆深刻,樊登老师将书中的预说服行为比喻做开关,这也让我饶有兴趣地往下听。

      关于设置开关,印像最深的是制造焦点瞬间,当你能吸引对方注意力足够大的时候,就变得比较重要。现在我经常发现跟大宝说话的时候她总是没有回应,我就放大音量,但是任我怎么嘶吼,她就是沉浸在自己当下的世界,到最后我发飙失控,觉得孩子在怎么这么无视我,这么没有礼貌,她可能会勉强应你一下,但两人最后不欢而散。听完樊登老师讲的这点,反思,要设置好吸引孩子的注意力的开关,降低音量,不破坏孩子专注力的前提下精心安排,有足够大的磁场吸引注意力,让她能从沉迷的事件中转移焦点到我身上,让自己变得重要。

      关于如何保持注意力,“未完待续”的蔡加尼克效应太棒了,绝对是治疗拖延症的最有效方式。我是那种一件事想很久却迟迟开始不了的人,心里却心心念念,就像樊登老师说的,书只要去翻开,看完前三页就能继续把它完了。开始后为了更好的继续,就是不断地制造“未完待续”,人总会在未完成的事情上投入更多的注意力,所以每次总想着一口气做完一件事,好彻底放松自己,再开始就很难,我觉得可以好好实践下。

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