开启清单人生

人总有惰性，不论大人还是小孩。自制力和年龄没有关系。

前段时间，坚持晨跑和晚跑，不但不累，反而精力充沛。外出几天，又忙了几天，跑步成了时断时续。

干眼症近似不治之症，本想通过按摩和热敷改善，可是三天打鱼两天晒网，效果微乎其微。

若不是强迫日更，日更也要断了。

开启清单人生，过健康生活，从现在开始。