
为了女儿一路成长的好,长带女儿外出,自己在线上易效能受益后,就想让女儿从小也种下这样的种子,于是带女儿走进了亲子易效能的线下课。
课堂上女儿第二天完全不在状态,不断的学习,大脑中装了很多知识,由于实践的少,便很多知识不会应用。
90天的践行很快走过了,回头看好好总结以便接下来的践行,真实有效。
1.目标不落地
第一个30天的目标制订的不符合实际,没有切实分析和了解从哪开始,走了近一个月,觉得没有效果,于是看到群里伙伴的打卡,调整为好执行的小目标
2.没有长期监管机制 目标不能达到
目标制定了,可我在事件 时间上安排的不恰当,当总做不到时没有力量,就开始拖延然后放弃,当看到教练 群里的小伙伴打卡 分享,让我又重拾信心上路
3.相信 并行动就会获取自己想要的
最近女儿为了让自己专注 高效,写作业开启番茄钟,感受到她内心的成就感,接下来 先把番茄钟坚持使用,并记录,一点一点做起来
感恩教练 群里的伙伴们 我们会一直坚持,走下去!
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