以前年少时总是有很多朋友，有一种桃李满天下的感受，特别害怕孤独，总觉得和朋友在一起才会有存在感，才会感受到充实～
再后来经历了一些事，一些人，对待朋友的定义就会渐渐有所改变。不再那么依赖于朋友来给自己做心理上的安慰或者是倾诉。偶尔也会和几个朋友一起出来喝喝咖啡，聊聊天。
再到后来，工作越来越忙，有了家庭，有了孩子，基本上就很少约朋友。而且更希望自己能够有更多的独处时间，可以思考自己的学习生活和未来。
每一个阶段都有不同的认知也就会产生不同的行为，没有对与错，只要适合自己的生活方式就是好的。
有多少人害怕一个人呆在家里，一个人逛街吃饭；总是喜欢约上三成群的朋友喝酒蹦迪，愉快的玩耍。他们害怕孤独，抵触孤独，总是向外寻求能够让自己看起来充实的时间片段。
其实，这是我们自己内心空虚，无事可做，所以没有朋友陪伴时会感到内心的空荡和无助。
如果我们的内心真的感到孤独，不妨做做自我冥想，审视自我，从内心深处来和自己对话，或许你会找到出口。
其次，我们要向内不断充盈自己的内心，并把孤独视为一种常态。因为在这个世界上，没有任何人能够随时随地的陪伴在我们身边，包括我们的父母和未来的儿女。因为在未来他们有自己的生活、有自己的世界，都在各自的圈子忙碌着，我们自己也如此。
请记住：每个人从生下来那刻起，彼此都是独立的个体，没有任何人能够依附谁一辈子。
一定要学会接纳孤独，并视独处的时光为一段自我修复、成长的过程。我们可以把这个空白期用来发展自己的兴趣爱好，比如：画画、舞蹈、唱歌等等。就如我自己，我从来不会害怕孤独，我反而很享受这个独处的机会，因为每次在安静的环境中独处时，我的大脑会特别放松和惬意，我一般会放上自己喜欢的音乐，再打开电脑写下自己阅读书籍后的所思所想。输出的文字会随着舒缓的音乐落在屏幕上，形成我的成长历程。就像现在......
每一个独处的时光都能够让自己清醒地认知自我，并找到丰富自己内心的方法。方法总比困难多！孤独不会给我们带来痛苦，因为它的底层逻辑就是一种生命独立的状态。想清楚这个事，我们就不会感到孤独有多么可怕。
网友评论