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第十二期120天共修总结

第十二期120天共修总结

作者: Bess的百褶裙 | 来源:发表于2020-09-25 11:54 被阅读0次

    又一期共修之旅结束了,迟迟不想写总结,第一感受是觉得自己没有很投入尽责,有点不想面对。拖着拖着,没有完形,心里一直别扭。写吧,迟到总比空白强。

    我是共修中期时加入的,心里有种名不正言不顺的嘀咕,像是大家还不认识我、又该认识我的尴尬,特别是分给我的组员我一位也不认识,翻看聊天记录,也几乎是全无声的。倒是有两位跟我一样的6W5型号,自然而然的察觉了相似的冷效应。我看到了我对尊严感的自我限制,我的尊严感在别人那里,别人给,我才有,于是在期待和抱怨的两端摆;我也暗暗希望自己像云若、月馨姐那样尽职尽责地反馈支持,可自己稍有“冒头”,很容易便会惴惴不安,在自大张显和妄自菲薄的两端自我否定打击。一是向外、一是向内,消耗都占齐了,不愿承担的理由真的是找找都是成立的,再不济背后再加一个“我是弱小的”。以一个小孩的模式和心智指挥一个成人的躯干,卡住自己的不光于此,生活中大多也是如此,往往这个基调仿佛一开始就定下了,还没来得及认真就要结束。心里声声念想着“不负昭华“,却负在点点滴滴里。弱小是真的吗?写到这里再次感受到了这个执念的捆绑和限制,有再多的机会也相当于没给自己机会。回看这一路,我从没有审视过这个底色并转化它,不是弱小,弱小不成理由,是心虚。

    相比刚进九型时的不吭不声,有了一些进步和突破,一般群里看到我说话,虽然还是谨慎以后小心发出来的,但也有过之的时候了,可以耐下心来回复。更多的时候是选择不说话,看着也说不上,不知道可以从哪插入,半天闷不出一句,等我发出一句时,已经跟不上节奏了。很羡慕小钱她们可以一直表达。我一直期待可以深入的交谈,可我连开始都不太会,一直在找特定的人和时机,真没几次实现过,所以其实我也不会深入交谈,“深入”只是一个理想、幻想,也可以说是不想开始(与人交谈)的借口罢了。回想从小到大,说话的机会并不多,很多时候是不让说,我也是从了,在说话这事上,小心翼翼、察言观色、客气试探……很难放松下来,像落下了病根似的。好几次在场看大伙兴致勃勃的交谈,我闷坐在那如坐针毡,只是听着,心在流泪,感到很痛苦,我恨那个(内在)小孩为何不开口,从不会为自己争取,只会默默苦苦的样子,默默苦苦的样子三十多年。我知道,她虽然不经常开口,但心里的思绪万千;她不开口,为的是可以切断很多碰撞和攻击;她翘首着,不开口也能获得关注的,才是真正在乎她的……原来她想了这么多,心却很难打开,如此害怕受伤。这段时间里,我试过直接表达,只是随顺内心并敞开,我收到的是更近的连接。我想我还可以再洒脱一点,即便期待还没能很快放下,习惯地去和落空待在一起吧,至少我在忠于我自己。

    这一程共修,我的注意力在哪里?还是更多地放在线下的自己生活中。原来我一直飘着飘着,给不出东西,更何况是在线上群里?原来实打实的柴米油盐、实打实的清扫整理、实打实的与人接触、实打实的从孩子身上照见、实打实的分享自己的生命故事……可以触碰到自己这么多真切的柔软和伤痛,感伤的泪水不断地流淌、轻抚,焕发它们新的能量,我站在那个时空路口,挥挥衣袖,不带走已然的一切,可以丰盈而感激的走上另一条道。回首发现,原来伤痛和执念,都是我为自己成长所选的基石。当我如是这般连接到自己,我也对你有了一份看到、理解、包容、接纳、尊重、相信……我还是那个我,我亦不再是那个我。

    很感激也很荣幸可以继续一起共修,我所遇到的,都在我的生命之河里。

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