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2019年年度成长目标

2019年年度成长目标

作者: Teresa_d693 | 来源:发表于2018-12-31 22:20 被阅读0次
2019年年度成长目标

生命不休、学习不止,探索自己没有终点。

1.继续坚持每天读书、尺八、易筋经、打坐练习;

2.每天腹部运动,减掉腹部赘肉;

3.每周至少一次五公里跑,保持体能锻炼;

4.每周至少一次静心练习,提高觉知力。

Everybody,新年快乐,2019年诸事平安!

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