20190120周总结

✔这周运动3天。✔阅读6小时，读完《怪诞行为学1》开始阅读《亲密关系》《当下的力量》。✔完成了人本主义心理学的视频学习，并做了笔记。✔家庭教育讲座每天一讲，并写了感悟。✔坚持冥想3天，昨天居然还睡过去2小时...✔坚持每日背单词和读口语。✘工作方面，还是不能落实到写总结。

下周计划:在坚持每天必做事情的基础上

!运动:跑步20km，跳绳3000下。!阅读:读完《亲密关系》开始阅读《金字塔原理》 !自我提升:《沙盘游戏》视频看完，时间有点紧。 !家庭教育讲座音频第7讲和第8讲。! 看5个TED。!工作:每月教学反馈写完，ppt做好修改并试讲3-4次。整理并输出“孩子注意力不集中怎么办”。