z转眼2023年已经过去一半，好在自己终于瘦回去了，找到了有效的办法。
瘦的感觉真的太美好了。
是时候好好为下半年做规划了。
问题
1，现在学习和读书太少，是非常可怕的现象。
2，没有运动，这段时间过去后开始回复锻炼和健身。
3，松弛感很好，但是不能过于松弛。
利用现在的平台提升能力和专业，积累资源和人脉，有目的的为下一步做好扎实的铺垫的准备。不在乎很重要，重要的是提升的学识和能力。
下半年重点学习品牌营销
兴趣爱好：健身，骑马，需要再加一项户外运动（圈层）
加入商业相关的团体和圈层。
历史，文化，国学的学习和提升
最近对宋朝和国学很有兴趣，但是没有深入学习和思考，没有读书，也没有看纪录片。
另外，美好的周末，自己貌似没有很好的享受生活
应该多出去社交，交朋友，看世界
或者学习。
其实，自己总会有无力感，其实自己要提升自信，热情的能量状态。
周末自己也在反思一个问题。
自己现在的世界坚持太小，竟然睡觉休息的时候脑子总是现在工作哪些鸡毛蒜皮的小事儿，只能说自己的生活现在太匮乏。甚至没有生活。
还是要打破自己的思维限制，走出舒适区，
重新调整自己的生活，重新上路。
媒体写日记真的太重要，缺乏梳理和思考的生活很是浑浑噩噩，效率很差，不是自己喜欢的状态。
晚上晚点回家，学习，思考，读书，或者外出。
一切没有意义的人和事儿出现在脑子里，都像屎一样，消耗和不值得。
生活和工作中总会遇到屎一样的人和事儿，被马桶冲掉就好了，不要自己恶心自己。
现在的一切都是在为人生的下一步做好储备，发现和克服自身的问题和弱点，改进和精进，目标是成为富婆。
关于最近减肥有所成效的启示，不要总做一样的事儿，却期待不一样的结果。
总会有非常好的出其不意的方法。
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