肝损伤患者可以吃哪些水果？

肝脏承担着我们身体的重要功能，是人体最大的解毒系统和营养输送系统，来自体内和体外的许多非营养物质，例如各类药物、毒物以及体内的某些代谢产物，肝脏都有生物转化的作用。

然而肝脏也比较脆弱，因此很容易导致出现损伤，肝损伤会导致人体出血性休克或胆汁性腹膜炎，因此需要及时进行有效治疗，比较有效的方法就是口服硒麦芽五味子片，它含有的五味子和微量元素硒，都是养肝护肝的成分，有很好的修复肝损伤的作用，而且硒还能提高免疫力和防癌，是人体必需的微量元素。说到五味子那就更神奇了，自古以来它就是护肝的中药，不但能修复肝损伤，还能再生新的肝细胞，恢复肝功能，同时对降低转氨酶和提高睡眠质量都很有帮助。

患者在治疗期间还可以多进食有利于护肝的食物，比如新鲜的水果，那么，肝损伤患者可以吃哪些水果？

1、红枣

红枣富含氨基酸,有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,进而达到健脾养肝、修复受损肝细胞的目的。另外其还有提高免疫力和抑制病毒活动的特性。

2、桔子

桔子里面含有大量维生素C，能加强肝细胞抵抗力，起到保护肝细胞的作用,因此肝损伤患者在平时适当进食桔子。

3、火龙果

火龙果中不仅含有对于肝脏有利的白蛋白外，而且还有含量很高的花青素，促进肝细胞的修复作用。因此肝损伤患者在平时适当多进食火龙果，对病情有很好的改善作用，

4、荔枝

荔枝有助调节血液循环，有滋阴养肝的功效，肝损伤患者在日常饮食汇总吃少量的荔枝，对肝有好处的，但是要注意荔枝容易上火，不建议大量吃荔枝。

5、葡萄

葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性，能有效调整肝脏细胞的功能，对于肝损伤的病情起到缓解作用。另外其中的的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。

6、香蕉

香蕉能促进肝细胞的修复与再生，因此对于肝损伤的病情起到改善作用。因此肝损伤患者平时可适当进食香蕉。

对肝脏有益的水果还有很多，患者可以通过这些水果，改善和修复肝脏。肝损伤患者除了适当进食水果外，在平时还要多进食清淡营养、易消化、高蛋白、高纤维、低脂肪的食物，对于生冷、甜腻、油腻、辛辣的食品尽量不要食用。