今天开始我的自律行动第一天。
昨天晚上因为惯性习惯拖延了，还是23点才睡觉，但是早上如约在六点起来了。
早上起来后，按照计划行事，上午整个节奏都还可以，但到了中午以后，好像过于集中注意力，导致精力涣散，下午的时候就开始，做一会事，玩一会儿的节奏，特别是下午四点左右，已经完全没有了精力。
开始说玩一下手机，放松一下，结果遇到热点微博就一直没忍住，看到了下午六点，时间不知不觉就过去了，然后还想继续看，理智提醒我不能这样了，然后还是按时完成了锻炼任务，
晚上还是懒散了，下来开始拖延，于是我提醒自己，每一天都不能白费，我还是逼着自己去完成了大体的任务，
虽然这一天不太完美，但是已经有了进步，之后的每一天都要慢慢克制自己，使我的计划变成日常习惯，然后要学会松弛有度，不要安排的太过于慢，
做娱乐之前一定要提醒自己，只能玩几分钟就立马停止，不能拖延，在面对困难的问题时，也要逼自己先去做五分钟，做到了，慢慢就进入状态了，
之后继续加油，把不可能变成可能，唯一限制自己的就是自己的想象力
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本文标题：犹豫就会败北
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