一觉醒来,5:30,很少有这个点醒来,尤其是在周日,在床上翻了两次身,睡意全无,原来早睡真的可以早起。
昨晚睡得较早,具体几点睡的不知道,只知道第一次睡醒的时候是晚上九点半,估计睡了有一个小时吧。先生还躺在床上笑眯眯地看着手机,他依然沉浸在手机为他带来的快乐中,手机这个东西信息量太大,它的诱惑力也太大。看手机时,不知不觉几个小时就过去了,很多人不能自控,我也不能很好控制住自己,很多时间就在刷手机时白白溜走。昨晚小小的克制住了一下自己,在睡意来临时,果断放下了手机,早早的睡下了。
果然睡得早,醒的也就早,醒了就起来吧,睡好了,在床上是躺不住的,这不是冬天,还能赖在被窝里取暖。夏天的清晨,外面有时更凉爽。
外面的雨已经停了,昨天的雨下了整整一天,几乎从起床后下到上床前,而且大的可怕,让人不觉有点担心,这样的降水量给防汛压力就大了,在视频上看到又有地方淹水了,自己虽然既不需要参与其中,家中也不在水涝地段,看似与己无关,却总是在不经意间特别关注这些信息,雨停了,多少让人有点轻松。
今早的气温没了前几日的闷热,微风吹在身上还有点凉爽的感觉,盛夏季节能有这样的天气算是有福的了。鸟儿叽叽喳喳叫个不停,突然发现今早知了还没开工呢,前几天大热的时候,每天早上起床听到的都是知了的叫声,它的声音很大,盖过了其他鸟儿的声音,今早我比它起得早。
第一次在周日起这么早,第一次早起后,坐在桌前记录,还是有点新鲜感,一直羡慕那些能够早起的人,原来自己也可以做到。今天也早起了一次,早起的感觉挺好。
5点半起床,对于早起者来说并不算早,对于我来说可能起得早了一点,这不是我平常的作息时间。哥哥姐姐属于早起者,每天早上大约五点半左右就起床,有时甚至更早,偶尔早上还在家庭群中发个信息。我曾不解,问他们怎么起那么早,早上不用睡觉吗?他们也不能理解为什么这个妹妹这么能睡?同父同母的兄妹差别怎么那么大呢?
上午和先生一起择了菜,中午十一点钟左右,先生准备烧饭时,我瞌睡来了,与先生打了声招呼,准备提前午睡。在听书中进入梦乡,不知道这个习惯好坏与否,白天休息喜欢用听书助眠。一个小时的睡眠,醒来后看到了先生通知我吃饭的信息,睡好了,又有现成的吃,心情还是愉悦的,只可惜这样的日子不是很多,一个月顶多也只有两三次,有时候一个月也轮不上一次。我很满足,有总比没有好,能享受就尽量享受吧,享受的感觉挺好。
实际证明也不能睡得太早,太早了醒得也就早,又打乱了作息规律,一个人的睡眠就那么多。早睡早起是相对于那些作息不规律的人来说的,平常人正常作息就行,于我而言,每天晚上大约十点左右睡觉,每天早上大约六点半左右起床。今天是周日,可以任性一次,再早也不怕,不用担心作息时间。
午睡起来又开始下雨了,今天的雨不是很大,没了昨天的倾盆之势,且断断续续,没有给出行带来不便。我没有外出,在家整整宅了一天,真正的是大门没出,二门没迈。
下午,与先生坐在家中喝喝茶、聊聊天,悠闲的呆在家中,不受时间的限制,做着自己喜欢的事,感觉真的挺好。
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