找到了不自信的根源,在于与父母小时候的互动模式。那想要找回自信,也要从这里开始。
因为不自信让我们体验到挫败,无力,沮丧,所以我们心生改变,因为每个人都渴望开心快乐地生活。这就是我们能够重新找回的动力,它是我们生命里原本就有的力量。
帮助我找回自信的有这些句子:
每个人都原本具足。
向内求,静能生慧。
相信相信的力量。
一件事情发生了,没有好坏之分,全在于你是如何看待它的。
人生只有三件事:老天爷的事儿,比如:刮风下雨打雷等。别人的事儿:自己做不了主的事儿。自己的事儿:自己做的了主的事儿。
就像父母亲无意间让你觉得自己没有价值,这时候慢慢告诉自己,我是有价值的,虽然父母不这样看。父母怎么看待我,是他们的事儿,我无法左右他们的态度。但我怎么看待自己,是我的事儿,我要觉得自己是有价值的。
我的人生我自己负责。
在慢慢把这些话变成实践,在生活中活出来后,我渐渐找回了自信。
希望我的分享能给你一点帮助,欢迎给我分享你的看法。
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