好像突然从前年开始，自己便感觉到身体有些疲惫之感。可能是因为当时已经连续两年还网贷，导致自己的身心有些疲惫，但是随着网贷被逐渐还清，我逐渐发现，除了自身的生活压力之外，自己的身体也发生了一些变化，那就是“亚健康”。
于是，我开始注意自己的休息和饮食。尤其是休息，能够让自己尽量早些休息的，我绝不熬夜，目的就是为了获得充足的睡眠。老话说得好，吃一只猪，不如一觉呼。所以，保证睡眠是我保养自己最重要的手段。其次，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。自从去年开始，我和饮料的次数明显少了很多，转而改为喝茶，并且掺和着枸杞与西洋参之类的东西，目的就是为了让自己可以安神补气。身体是革命的本钱，这是亘古不变的道理。我知道自己肩上的任务担子很重，所以，保养自己也就成了维系稳定的一个手段之一。
其实，除了身体上的保养，精神上的保养，也是必不可少的。不过精神上的保养，更多时候是用“学习”来形容的。学习一些新的知识，同时也学习一些“老”的知识。其实，对于一个快要40岁的人来说，四十不惑是一个必然的经历。很多事情随着年龄的增长，从而变得敞亮。或许，不惑的本意就是指敞亮吧！
将自己工作和生活的节奏放慢，学会用看的方式去接触这个世界，而不是急于去做，甚至急于去说。这个过程，与其说是“保养”身体，不如说，是在“保养”内心。有人说，一个人上了年纪，就会自然而然的选择一个保温杯和一张报纸。这话说的既对也不对，说对，是因为确实有很多人选择在到达一定的年纪后选择这两样东西，说不对，是因为这只是阐述了一个表象罢了。
保温杯里的东西是有乾坤的，看似是简单的茶叶，其中可能是中上等的茶叶，加之枸杞、西洋参、党参、黄芪等中草药辅之，这是养生。而报纸，抑或是一本书，看似是在无所事事，实际上是将自己的时间刻意放慢，然后用听用看的方式去观察周围的世界，用心去理解文字间与人际间的含义。这个世界不会因为着急处理问题而变得飞转，也不会因为处理问题迟缓而变得缓慢，但是选择慎重的处理问题，是一种能力，也是一种经验。所以，老师傅们总是能不急不躁的在关键时刻，将问题一秒解决，早一秒显得急躁，晚一秒显得拖沓，中间留给年轻人们去尝试与争论。
另外，这个世界就像是一面镜子。你对它微笑，它便还你阳光。所以，将笑容留给这个世界，便是将灿烂留给自己。保养自己，这个世界也会因自己而变得青春焕发。有的时候，我身的很想成为一个农夫，在自己的田野里深耕，背朝黄天面朝土，耕耘着属于自己的天地。
暨阳酒徒 癸卯 巳佳
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