什么是自律？自律就是遵守规则，克制和约束自己的行为。人之所以不能够坚持，就是不能在思想上和行动上约束自己。比如刚打算要专心地看会书，却接到了一个朋友的电话。接完电话，心情很愉悦，可能不想看书，而想要玩快手或者抖音了。人们会不自觉地改变自己的初衷，而做别的事情。这就是不能自律的一种表现。自律就是决定做一件事情的时候，能够专注地、心无旁骛地去做。明确目标，不迷失方向，坚定地往前走，就能到达成功的彼岸。
学习成绩不好的同学，最大的缺点就是无法自律。看他们写的周记，也能感受到他们对虚度光阴的愧疚。然而，无论写得多么用心、用情，学习的时候一遇到难题或者听不懂老师讲的内容的时候，就会丧失信心，一蹶不振。不良的情绪，就像多米诺骨牌一样，瞬间倒塌，以至于想要通过抽烟、喝酒、打架等方式排遣自己的不良情绪。久而久之，就会彻底地放弃自己，破罐子破摔。其实，每一孩子都渴望被别人赞赏和认可，只是因为没有养成自律的习惯，没有学会正确地处理情绪，导致精神萎靡不振，在学习上无心进取。
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