1 人生如梦，还是梦如人生
2 梦究竟想告诉你什么
3 梦与析梦的治疗功能
① 理解梦与析梦
② 怎样析梦
③ 精神分析——神经症的梦
④ 分析心理学——神经症的梦
3 梦与析梦的治疗功能
梦究竟想干什么？这是我们析梦的终极任务。
析梦是要对梦的来龙（梦从哪里来？）去脉（梦到哪里去？即梦想达到的目的）搞清楚，搞清楚了，也就达到了精神分析的治理功能。
① 理解梦与释梦
梦是什么？
梦属于梦者，与其生活状态有关，并反应着梦者的性格内容。
·梦是人睡眠时的生活，是人在黑夜里的疯狂。
·梦是人意识挤走了的思想和经验，是人无意识的体验。
·梦是人没有意识控制的自由生活，但自由也不见得很快乐，有时你被梦吓醒，这跟我们在意识生活里的惊恐发作没两样。
所以，梦是人现实生活的写照。它只是比现实中的你更多面。（就是说，现实的你，可能是“唐僧”，梦里的你，其实是“孙悟空”）
·梦，是人看清自己真相的多棱镜。
·梦，一个你和你未知的你私会的绝对隐私的地方。
为何有梦？
生物科学解释，人的快速眼动睡眠引起做梦。因它以规律间歇的睡眠激活了刺激，于是“大脑的寻找系统”便启动了做梦程序。
神经科学家，心理分析师马克索尔母斯研究了梦的现象，证明了该现象，即对大脑活动范围施加一定的刺激，就会做梦。不刺激意识源，人就不会做梦。刺激可来自生理，如快速眼动睡眠、胃疼、膀胱胀等，也可来自心理。
心理科学解释，梦源自潜意识的心理活动，而人的潜意识世界（潜意识盛着情结、被压抑的欲望、冲动或愤怒）只有在人睡眠了意识休息时才得以展现。
梦被被弗洛伊德描述为通向“认识潜意识的理想之路”。荣格说：“梦是一段不由自主的心理活动，它拥有的意识恰好用于清醒时的再复制。”
当我们在“一天的剩余时间”入睡后，那些与我们相关的事物还在继续扰动我们。
当我们从梦中醒来，梦便成了一个梦。我们夜夜徘徊在梦境里，在我们的心灵深处，一些东西会呈现出独特的梦境世界。
为何释梦？
这一提问很幼稚，但却是一个幼稚的高深问题。犹如，人为何要工作，为何要爱的问题一样。
若要回答，也很简单，就因为梦“是看清自己真相的镜子”。又由于这面镜子反映的意象散乱、怪诞离奇、非逻辑性，所以需要翻译。
因为梦的独特性，诱发我们对它的好奇和兴趣。人的好奇心是天性。
做精神分析就必然要释梦，因为释梦是精神分析的核心治疗方法。为什么是核心治疗？因为精神分析主要是研究人的潜意识，人的梦恰是潜意识的凸显。
释梦便是将凸显的潜意识译为白话文。
做心理治疗，是否一定要释梦？这取决于心理治疗师就释梦对来访者治疗意义的看法。
既然梦是人的一面镜，镜子是清楚明晰的，何以要释它？原来梦这面镜子很奇特，它是由记忆碎片、情结碎片、欲望碎片等组合而成历史画面，荒诞、怪异、缺乏逻辑，犹如超级印象派画，所以需要进行感受、反思，方能明白真意。
比如，一个人很困惑他经常做这样的梦：“偌大的办公室里，有一个露天的公共茅厕，茅厕脏而恶心，他在茅厕里解大便，有时解很多，感觉很奇怪，为何解这么多？有时因没穿裤子很不好意思而解不出大便，也觉得很奇怪，为何没穿裤子就上公厕？”。此梦若不经解析，我们不知它想干什么，梦者也就无从解惑。
一个人因何而有梦，梦从哪里来，到哪里去，梦起什么作用呢？
于是，我们有了迷思。
释梦，能满足人对未知的好奇，这自然就是解“心结”的良策。所以释梦有治疗的功能。
人有需求有欲望，就有追求它们所带来的烦恼，也自然“日有所思夜有所梦”。但梦比日思要丰富和精彩，它承载有清醒时不能也不敢有的东西。
一句话，梦里有太多隐私。所以是人的隐私，人的窥隐欲、求知欲驱策我们要解析梦。
② 怎样释梦？
前面说了，析梦目的，是要弄清梦的来龙去脉。
怎样释梦，跟怎样做精神分析一样，是用澄明、质对、解释等技术，即在言语关系下，唤起梦者（或来访者）的心里意象的联想、体验、体察、感悟，从而对来访者的心理内容或精神结构进行解读。从某种角度说，梦=个案。知道怎么做精神分析，就知道怎么分析梦。
由此，进一步说明，梦的形成，跟人的精神结构的形成一样，是原由人的个性、价值背景、情感阅历、创伤经验等因素而成。
如果说，一个患焦虑症的人，其焦虑人格是源于幼年时的关系背景（如：高压、紧张的亲子关系，被否定被欺压的不安全体验，必须绝对好的理想观念等），那么神经症者的梦，同样是来自梦者脆弱的个性、不安全的感觉记忆、或情感情结。
弗洛伊德的释梦，即传统精神分析的析梦，主要想弄清梦的来龙——梦表达了梦者有什么样的欲望冲突或情结。（消极目标：病症解释）
荣格的释梦，是分析心理学的析梦，即在存在人本的背景下析梦，主要弄想清梦的去脉——梦传达了梦者该有怎样的价值目标和生活方向。（积极目标：建构存在意义）
理解了一些梦与释梦的道理，我们可以把梦用以下几种形式进行解析：
·梦如一场戏。这是荣格的释梦方法，把以梦当作一场戏剧，其编剧、导演、演员都是一个人。戏剧（梦）的出场总会交代主题，然后有高潮、冲突、转折，然后有要么兴奋、圆满，要么遗憾、恐惧的结尾。
定位梦要传达的“主题”可引领释梦方向。不管梦有多么离奇，其中的每一个人物、物体、事件等意象，都可看作是梦者想表达的某一个意思，每一个意思都在围绕梦的主题而延伸而扩展。
一场戏剧，对主题，矛盾冲突，包括每个人物之所以是这样的人，进行原由的交代，以及对事件与人物命运的安排，就是“剧情”的来龙去脉。
即，解梦，如果用心去体验梦，那就是用像看戏剧的心情和感觉，去解读梦者的梦，我们就会得知梦，从哪里来，要到哪里去。
·梦如一个故事。即把梦当作一个故事来看待，梦者述梦，很像是在叙述他昨夜发生的故事。在叙述的过程中，梦者的表情、情绪、语气、语态等，都是析梦的信息；梦的场景、情节、变化、想表达的意思等，都会通过“说故事”交代得一清二楚。
即，解梦，我们可以用听故事的心情去体验梦。梦的来龙去脉，在梦故事里。
·梦如一篇文章。我们都熟知一篇文章的形式与结构等概念，所以析梦，可以看做读一篇文章那样去阅读。一个梦，其实很像一篇文章，如果一个梦的内容是有始终有关联的梦，更好以“文章”来理解；有些梦虽然很零散，梦景之间完全不搭调，主题似乎很多，但它毕竟是一个晚上的（多个）梦，肯定是有核心主题的，所以仍然可以当作文章——散文来欣赏，或者当作“戏剧脚本”阅览，每一梦境为小节剧情，然后把整个小节串联起来，会看出梦的核心主题，或者会看清梦要达到的目的地。
即，解梦，我们是用心去阅读文章那样去感受。
·梦如一幅画。人的梦是以视觉图示的，即便有对话都是感觉中的暗语，或自语或心理活动（说梦话很少见，梦话也不成为梦），因此可对梦“图释”。梦的画面太多，我们可以像看连续剧一样的动画片，将整个梦看成整幅画，或将几个梦境化成几幅图，然后将我们的思绪再进入图像里，去感觉去体会，寻找出其中的韵味。
即，解梦，我们是用描图、看图、阅图，欣赏艺术画一样的感觉，去解读其中的含义。梦的来龙，在梦意象画的结构里，梦的去脉，在梦意象画的象征里。
例如，一个人总是梦到“被老虎追”。我们的视图为：一只凶猛的老虎，追赶着一个惊恐逃跑的人。从画图的结构，可感觉到此梦的来龙——成因有三：梦者生活中有个超级控制的对象；或是，梦者的情感体验存在某种严酷的胁迫感；或者，梦者内心有既孤独又脆弱的恐惧。从梦意象画的象征里，可以感悟此梦的去脉有二：逃离令他恐惧的（老虎象征父母，或上司，或自己的严厉高要求或攻击欲）控制或胁迫；或是，放下，因为明白了自己原来有个内在或外在的威胁者，所以梦实际是告诉你——放弃逃避而面对胁迫的是什么，放下对自己的苛求，放弃压抑情绪而适当表达自己的愤怒，方能消除内心深处的恐惧。
（待续）
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