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辟谷日记(第五天)

辟谷日记(第五天)

作者: 江激 | 来源:发表于2022-03-27 21:01 被阅读0次

一晃,已经第五天了。

昨夜睡得很好,4点40醒,赖了床,揉腹后5点30起,感觉精神和平常一样。

喝阴阳水抖腹,抖腹时想大便,随即排便,靑色,喷射粘稠粘马桶。随后再喝阴阳水,混元跑,又再次排大便,黄色。

跟着老师站桩,感受明显,头和背部清凉,前面暖和,一直持续到快结束前十分左右,背部开始有些凉,慢慢下延,直到双脚和手臂前胸,当老师说还有5分钟时,右脚开始变冷,一点点变僵,延伸到小腿肚。头部一直清凉,小腹也一直暖和。

喝扶正汤后去工作室,开始一天的忙碌。

爬到九楼,第一步烧水冷水,做好硬战的准备。

上午二个咨询,中间没有时间采气,只是做到了水不离手,送走第二个个案,关上门的瞬间,感到自己像脱了气一样(平时也这样,连续两个咨询中间没休息时间就会很疲惫),赶快坐下来喝仙人露,自行打坐半小时,午休。

午休睡得很沉,直到下午二点的个案到来。结束个案后有半小时,赶快坐下来做脉轮舞,稍做休息,迎接下午第二个个案。又是一个危机干预,从下午4点直到晚上7点(投神到忘记喝水,中间感觉有点脱神时用仙人露支撑自己),终于看到他脸上的笑容时,我放松了下来,感到有些虚脱。送走个案,赶快打坐,稍做休息,步行下九楼,回家。

同一时段绒睡袍47公斤。神奇了,昨日称重后我还祈祷不要再减了,今天就回来了。

周未两天,是我最辛苦的二天,这二天脑子要高速运转,精神要高度精中,眼耳鼻舌心要像雷达一样全方位吸取对方的每一个信息,全身每一个细胞每一个毛孔都要打开,比跑十公里还累,几乎是耗尽我全部的精气神,往常的时间都行尸走肉般的回到家,说真的,这两天虽说身体虚弱,但脑子却相当清晰,比平时的状态好些。

加油!

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