2020年这个我开始成长和蜕变的地方，目前已经过去5个月了，其中加入剽悍行动营也快结营了，短短二十几天，对行动营产生了浓厚的感情。这段时间的学习，对于践行这部分，今天就来回顾和展望一下吧！

回顾：已扬帆起航

1.打造朋友圈

在朋友圈创建了三档栏目，微博持续更新。

2.成功日记

创建的成功日记里面已经存了很多我的收获，给我满满正能量。

3.改变消费观

月光族的我，DIY手机壁纸，文字内容：真的有必要买吗？每次购买之前都会问自己一句，已让我成功摆脱了冲动消费的状态，省了不少钱。

4.行动力提升

每日计划项仍旧排得很满，但已完成项变得更多了。行动力和效率得到了很大的提升。

5.阅读速度提升

有方法有策略的阅读以后，不但不再害怕阅读，反而对读书充满了饥渴，并且养成了读后一篇践行清单的习惯。

6.每日一夸

始终保持发现的眼睛，除了对对方表示感谢以外，更要真诚地夸赞对方。这里的对方不仅包含家人、朋友、同事、社群老铁，更包括服务人员、白衣天使以及我们遇见的陌生人。

7.屏蔽低产出

已删除爱奇艺、腾讯、优酷等这些曾经让我浪费大量时间追剧的视频软件。

8..创建家庭阅读时光

受我的感染，家里的电视已经很久没有打开了。取而代之的是家庭的阅读时光。在与她们分享了怎样快速阅读以后，他们的阅读兴趣变得更加浓郁。

9..阅读践行

我坚持每天抽出两个小时作为高效陪伴时间，用于和家人一起观看樊登读书会。看完以后，每个人说出自己的收获和即将践行的内容。

10.家庭消费观

向家人推荐的第1本书《小狗钱钱》，看完以后，我们制定了合理的家庭开支计划，未来可期。

11.每日反思

不但要继续把每日反思进行下去，还新增两个内容项：今日收获、今日感悟。

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展望：即将迎接上船

1.混好一个群

加入一个同频的高质量的群，并为其作出贡献，彼此赋能。

2.每日一聊

每天与一位朋友进行连接，为彼此赋能。

3.见牛人

见牛人，请他们吃饭，向他们学习。

4.每日一看

为保持与人沟通的话题，每天看25分钟当日新闻。吸取方向：今日头条、新浪新闻、36氪等。

5.每日一课

研究逻辑思维60秒语音，并打造自己的60秒语音。

6.一文一评

每看过一篇文章，则在下面进行评论。一则表示对作者和文章的尊重，二则锻炼自己的逻辑思维能力和写作能力，三则有可能获得与牛人连接的机会。

7.减肥瘦身

19年从118斤直接逼近140斤，吃进去的总是要还的。管住嘴迈开腿，一点点的把肥肉还给过去的自己。

8.销售技能

销售，内心最恐惧的事情，这让我这些年一直止步不前。但现在的我有勇气去直面它，努力寻找内心恐惧的原因并一一拆解，同时学习销售知识和技巧。

9.终身学习者

让自己始终保持每日更新的状态，成为一个终身学习者。

这些，都将成为我的突破和我的好习惯。因为2020年，我将扬帆起航！