正因为坚持初心很难，所以我们要珍惜并记录那些小的努力和进步。

发音是有依据可寻的，同时是一件奢侈品。

2019.5.20练习内容：③ then the North Wind blew as hard as he colud,but the more he blew the more closely did the traveler fold his cloak around him, and at last the North Wind gave up the attempt.

练习前期准备：①逐一在字典上查证单词标出重音。②用手机录音，核对一遍语调，忌：降调。③刻意留心非重读音节，多次反复练习并录音进行对比以达到压缩标准。④标注出:失去爆破的音和省、弱、连读的音节。⑤最后去划分意群，体会练习材料的语境以及文稿的实用环境，投入到位的感情。⑥最后的却是最重要的，每一次的练习都要有“仪式感”。 ⑦ 多次有效地练习之后就会有一定的经验积累下来，才会慢慢变成果。⑧操作以上的每一步都要细致。

上麦纠音的问题：①hard, around,north读的声音太高，时间太长;单词内部音节的长短对比不明显。②没有节奏感，建议我跟着节拍练习。③一点小进步：单音基本稳定。

节奏：(音长和音强的组合)将时值长短不一的音组合在一起。

节拍：是音乐中的重拍和弱拍周期性的有规律地重复进行。

2019.5.21开始练习节奏，跟着手机节拍器练习节奏，从第一句开始练，90拍每分钟。录音和节拍器同时打开，在课余时间练习。每次一次练习结束后，回放录音。每天有时间就练习。5.29日第一句的节奏练习过关。

5.29——6.3练习内容：then the Sun shone out warmly,and immediately the traveler took off his cloak.and the North Wind was obliged to confess that the Sun was the stronger of the two.

截止6.3日整篇文稿朗读基本过关。

接下来以同样的办法练习后面句子的节奏,6.10日节奏练习过关。但是新的问题又出现了：讲述整篇故事时，没有感情，讲出了浓浓的醉意。

暴露出问题：节奏把握失调，机械，没有融入感情。

练习方向：继续练习节奏，增加有效的练习积累(精听)，调整这段时间练习的心态。

6.24日上麦，再次检测北风和太阳故事版。

暴露问题 ：①整体感觉不够流畅，如鱼骨卡在喉咙，我得把这些骨头——非重读音节，打磨圆滑了，让故事流畅，有吸引力。②手动切除“顽疾”——sun，the north wind,traveler, along。唯有“烂肉”裸露出来，才能切除的干净。JUST DO IT，NO MORE TALKING!

发音也必需练基本功，嘴皮子要有力度，气息要有足够的长度。

后期计划：①继续华丽英语发音的课程。②继续练习北风和太阳，谨记“顽疾”。③坚持听英语和学GRIT。④JUST DO IT。

如果张老师不带我们“玩”之后，我究竟该怎么做呢？罗列出如下问题：

我隐约觉得处理不好的问题如：发音练习和发音基本功无法坚持每天有效多次练习；学习计划和安排经常被生活的琐碎打乱；不自律、懒于思考；遇到模棱俩可的情况习惯性地混水摸鱼。

最后一点：我以50％——60％的速率在提升自己。这是张老师莫大的鼓励。