“疾”和“病”虽然是两个字，但是它们的偏旁都是“病”字框。这说明们有相似之处。或者说“疾”和“病”的相似之处，都是让人不舒服。
过去，总认为“疾”和病是一回事。后来一个老中医告诉我，说“疾”字的里面是一个“矢”，“矢”就是箭。“疾”就是有人向你放冷箭，让你不舒服。比如感冒，风寒，病毒，细菌这些外来因素，就像弓箭射到你的身上，让你不舒服。而“病”字的里面是“丙”。“丙”就是火，也代表人的心，心里有火，发不出来是病，发出来也是病。
那么病是从哪儿来的呢？“病从口入”的结论虽然早已被世人认可，而且 当下人的疾病80%都是吃出来的。当今世界，饿死的人没有撑死的人多。但是，人类生病的原因，绝不是单纯的一个因素造成的。如果说病可以吃出来，那么，现实生活还告诉人们，病也可以“气”出来，甚至还可以“累”出来……
说病可以“气”出来，是因为人的七情六欲，本身就是一股气。正常的七情六欲是人性，失调的七情六欲，那就是病了。就像“黄帝内经”上说的，“思则气结，怒则气上，恐则气下，惊则气乱，喜则气缓，悲则气消。”而且“怒则伤肝，恐则伤肾，喜则伤心，……”这不就是百病生于气吗？几千年前，人们就发现了情绪与健康之间的关系，可现在的人生了病，不从自身找原因，却总是怨天尤人，说什么食品不卫生，环境被污染等等，把板子全打到别人身上。却丝毫不思己过……不去改变自己胡吃海塞的生活习惯，和喜怒无常的情绪。
人的病，除了吃出来，气出来，还可以“累”出来。什么叫累出来呢？所谓累出来，也就是人们常说的“过劳”。过劳不光可以生病，过度透支健康，超出生理极限的付出，虽然能够创造一定的价值，但最容易导致过劳死。许多英年早逝的社会名流之所以突然离世，都与过度透支健康有关。
人的疾病与自然环境有关，但更多的是自己的行为造成的。也就是说，人可以把自己“吃”死，也可以把自己“气”死，甚至还可以把自己“累”死。但又不能不吃，不气，不干。关键还是要掌握一个度。
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