系统构建人生知识提升方案，拉开人生距离康奈尔高效笔记法
1.大纲部分
2扩展部分(知识点案例)
3总结，收获，下一步行动
人生效率体系:
输入(知识管理)一自我管理一输出(思维管理)
1输入是自我管理的前提
2输入是解决人生效率体系的根本
举例
1.莫扎特6岁获大奖，除了家庭环境就是大量练习，就是大量输入
2.拳馆18岁学员，去年亚洲赛第一，因为11岁开始从不间断每天五小时的练习，
任何行业都有10000小时理论，刻意练习是小白到高手的必经之路
自我管理
1只有输入还不够，需要自我管理才能成功
2足够的重视度学习自我管理，自我管理能力强做什么都会成功
3不同的输入+自我管理=某个领域专家
自我管理四大系统:
1目标管理(预期管理)
目标是自我管理第一步，没有目标人生会很迷茫
自己定目标一定要合理适当，过高或过低都不利于目标达成
目标就是让自己和他人都满意的目标
2.时间管理(时间配置)
每个人最公平的就是时间资源，不管你是谁都是24小时
时间有效配置，这也是需要智慧
让时间转化成生产力自己每小时的价值=年收
入/365天/24小时
3效率管理
效率为目标服务，效率越高，时间越多，资源越多
频发事件:日常经常发生的要降低时间
频发=习惯=效率
真的要提高的是频发的效率
偶发事件:专业的人做专业的事
4精力管理
精力是时间资源的前提
精力是支撑效率和目标的核心底层
调用情绪，自我充电
输出:
写作
实践
演说
【我的思考】
学习其他伙伴的笔记，把自己的总结提炼能力在提升，让自己的效率更高，给2022年做一个好的自我管理，让自己的人生开始有翻天覆地的变化，每天早早完成复盘作业，多请教多学习，音频反复听直到消化
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