喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.1       

                 

问：原来我也是自己连好女人都不会做，还天天想着帮这个、帮那个。现在我觉得谁也不需要我帮忙，最该帮的是我自己。

答：对，就是这样。真正明白这些道理了，其实谁都不用你帮，最该帮的是自己。反而在泥潭里陷着的人，总想着要帮这个、帮那个。她为什么这样想，因为她想用这种方式来展示“我现在还很好”，来麻痹自己，来麻痹别人。其实，会看相的人很清楚，这种作的人，她自己本身就深陷泥潭。

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喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.2

           

问：丈夫要发自内心地欣赏自己的妻子，但也不能纵容她。

答：是的，我经常说“坏女人家里有个坏男人”，是吧？有人说，这个男的对这个女的有多好多好，所以这个女的就犯了错误。胡说八道！女的如果有问题，男的也逃不了干系。如果这个男的有问题，这个妻子也好不到哪里去，夫妻俩是一体的。好男人天生就要具备这种不仅仅要欣赏、鼓励、肯定自己的妻子，还要当她犯错的时候，及时地制止她，要具备这样的能力，这是一个男人应该做的事情。相反，“坏女人”之所以瞎折腾，瞎作，主要的原因就是男的有点懦弱，不敢过分地选择跟这个女的做斗争。

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喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.3   

问：家长会，孩子老师说老公送孩子的时候没有交到老师手里就走了。我转述给他，他怒气冲冲地说老师也来挑他的毛病，我觉得他真不可理喻，但是还是让着他，认为没必要和他吵。老师，您说他这样，也是我的问题吗？我觉得是他的问题。

答：你丈夫肯定有问题，这不用说。现在问题是你来这上课了，你需要解决他的问题，他有问题，你该怎么办？每一个男人都有问题，每个男人都等着他的妻子去拯救。而你呢，给他一刀，再把他踩在水里，这才是重要的。重要的不在于他有没有问题，他肯定有问题，我也有问题，每个男人都有问题。那你该怎么办？盯着他的问题不放，挑他毛病有意义吗？没意义。我也可以盯着你的问题不放，他也可以盯着你的问题不放。你没学好啊，你学会了一些表面文章，没有学会最根本的。

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喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.4         

问 :我以前自尊心特强，因为小时候的经历，如果别人对自己有批评或者态度不好，就会特别有敌意，最近反思才知道和别人没关系，是自己不爱自己，拿别人的话伤害自己，也不接受别人很多善意的批评。现在知道了善意的批评是帮助自己，恶意的就当没听见，我爱自己，它就伤害不了我。感谢村长，要是以前，你批评过我，我可能就不学喝风辟谷。不过现在不会了，我会认真听取别人的意见和批评。

村长答：对。这个叫什么？特别在意别人的话，特别在意别人的批评的话，其实是不爱自己的表现。足够爱自己的人，他不在意别人怎么说。

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喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.5 

       

问：我以前看电视，别人苦，我也跟着流泪，学了喝风辟谷后没有慈悲心了，别人都流泪，我的心都没动，这正常吗？

答：你留着眼泪就叫有“慈悲心”？荒唐。你对慈悲的理解，有点偏差吧。我从来不认为，流着眼泪的人有慈悲心。你可以流眼泪，也可以不流眼泪，这跟有没有慈悲心，没任何关系。佛有慈悲心吧？佛是最大慈大悲的。观世音菩萨有慈悲心吧？你啥时候见观世音菩萨整天流眼泪，佛陀整天流眼泪？哭哭啼啼，那还叫佛吗？整天流眼泪，那叫没出息，那不叫慈悲心。不仅是男儿有泪不轻弹，佛陀、观音、修行的人都是。

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喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.6         

问：我今年26岁，和妈妈住在一起，她总会和我说爸爸的缺点。妈妈和爸爸在一起的时候总会吵架，妈妈指责爸爸的不是，我和爸爸听着特别不耐烦，愤愤的，感觉被负能量包围，该怎么调整呢？

答：看名字你应该是个女的，该怎么调整？“男大当婚，女大当嫁。”你已经26岁了，赶快把自己嫁出去。我猜你的爱情不是太顺利，为什么？当你有一个这样的妈妈的时候，你的爱情就不会太顺利。你不会欣赏你的男朋友，不会肯定他，不会表扬他。你要学会这些，你要学会该怎么样去赞美你的男朋友，怎么样关心你的男朋友，怎么样去肯定他、鼓励他。这才是对他真正的爱。你应该早点儿把自己嫁出去，早点儿把自己的生活经营好，不要去管你的爸爸妈妈。这是你的责任，你来到这个世界上的使命。而你爸爸、妈妈，他们有他们自己的人生。作为子女，你没有资格，也没有权利去干涉人家。

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喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.7       

 

问：最近在工作中遇到困难，烦恼又起了，心里感到压力，潜意识制造意外两次了。一次从楼梯上掉下来，一次，我梦里一个针扎到我的手里，特别的清晰，就像现实中一样，怎么能让我的心不随外界变化？

答：怎么让我们的心不随外界变化，这做不到的哦！我们所有的人心都在跟着外界变化，既然你已经意识到制造意外，潜意识都知道了，你就要知道你的潜意识是怎么想的，为什么从楼梯上掉下来？肯定你之前做的有些事情不合适，你的工作要调整一下，我猜应该是目标过高，你设置了不该设置的目标。

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【喝风有问有答】2018.12.8     

 

问：按你说的，我是“坏女人”，可是我想有价值，想回报帮助过我的人，这不对吗？

答：想回报帮助过你的人，应该的，这是对的。可是你会回报人家吗？你会帮助人家吗？如果你是“坏女人”的话，很多人都是抱着这种帮助别人的目的，去伤害别人。你看这些“坏女人”，哪一个不爱自己的孩子？她都爱自己的孩子。哪一个不爱自己的老公？都还是爱着自己的老公。可是，以爱的名义，整天在伤害自己的孩子，伤害自己的老公。我怕你这个回报，跟他们一样。

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【喝风有问有答】2018.12.9     

 

问：我过完年后辞职跟男朋友来广州，到他公司做事，本来说好我只负责办公室的工作，可是他总把我当个工人一样使唤，总想我像个女汉子一样做粗活。我平时做什么事都不合他的意，小到煮饭切菜，他总是要指责我，现在做事越来越不心甘情愿，我跟他的关系也开始变得紧张。最近我只是头疼，腰一弯就会阵痛，要不要离开男朋友？

答：你知道他为什么总是指责你吗？很简单，因为你总是在指责他，指责是相互的，夫妻之间、恋人之间都一样。我们经常说，一个巴掌拍不响，“坏男人和坏女人都是成双成对的出现”。知道该怎样改变吗？你把你自己变成一个“好女人”，你改变的时候，他也就改变了。你们俩互为镜像，他是镜子里面的你，你是镜子里面的他。做一个“好女人”，你到哪儿都会碰到“好男人”。

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【喝风有问有答】2018.12.10     

 

问：今天晚饭后，儿子想去公园散步，可是小女儿困了，要我陪她睡觉，我就让老公陪儿子，结果老公下楼在储藏间拿篮球的时候摔了一跤，摔得很严重，手腕、膝盖都摔伤了。平时他陪孩子比较少，这次摔伤是因为潜意识里的不情愿吗？还是什么隐喻？   

答：老公摔伤，就是他内心不情愿。你分析得很对。而且，是你让他陪儿子去转一圈，是吧？他还有对你的这种不满。你去安排你老公的生活，这不太合适。膝盖摔了一下，不是多大的事，休息一下。你注意调整一下对你老公的态度，不能以子女为理由安排他的生活。好像你安排得挺好：我陪小女儿去睡觉，你陪儿子去散步。这构不成理由，其实你没资格去安排你丈夫的生活呀。

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喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.11     

 

问：我太严格了，对家人也严。

答：严格的人，就是冷酷。你身体也是冰凉的。相反，你以后不再要求自己，对家人也不再要求，而是多一些鼓励、肯定、表扬、支持、关心的话，想象自己是温暖的阳光，家庭氛围就变了，身体就变了。

　　

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喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.12     

 

问：我家孩子每年春天也都是手痒，蜕皮手痒的厉害，请问一下是什么原因？

答：如果你孩子还小的话，假设只有10多岁，甚至只有7、8岁，那你就要特别小心。家长对小孩的批评过多，总说他做错了事，总对他写的字对他做的事情不满意，总批评他，让他认为自己不好，他有自责的倾向。首先这个春天手痒蜕皮，这就是一个不安的相，手痒，不够自爱、不安的相。

　　

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【喝风有问有答】2018.12.13     

 

问：宝宝11个月，被蚊子咬了一个大包，半个月都不消，请问老师怎么办？

答：不管他，你首先要心里强大起来，被蚊子咬了一个包怎么了？刚说的要让孩子吃苦，让孩子吃亏，让孩子犯错，让孩子去经历挫折，你这让蚊子咬了一下就这么脆弱，你知道你这样会造成什么吗？你这个小孩会很娇气，会很脆弱，你这就是以爱的名义在伤害孩子，你这样会把孩子养得跟玻璃一样，一碰就碎，是因为他妈妈有一个玻璃的心，现在的小孩就缺这个，被别的孩子打一下就流血，那你怎么办？玻璃心的孩子，将来就会敏感、多疑、不自信、不自爱。这社会不需要这样的孩子啊 ，可是这社会现在就充满了这样的孩子。我不希望你的孩子成为这样。

　　

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【喝风有问有答】2018.12.14     

问：训练营回来以后找到一个自己比较喜欢的工作，工作是公司提供治疗仪，免费给中老年人调理身体的慢性病。每天看到他们有了好效果，真的特别高兴！现在自己也是想什么就会来什么，好运连连！在工作中也时不时向他们渗透一点大爱的知识，希望他们也可以走近咱们喝风大家庭，知道自己做得有点不好，请村长批评指导。

答：你做的挺好啊，就要这样做，做自己喜欢的工作，这个工作就是最幸福的事。我跟人聊天，说到我最快乐的日子。想起我最快乐的日子，其中我就想到一个镜头：大概在27岁的时候，天很热，汗如雨下呀！我一整天在街上，在街上干什么工作？穿上黄马甲在街上走着卖报纸。那年我辟谷刚结束，身体刚刚恢复、病还没有完全好，还有很多小毛病，比如说不能看书、不能看电视、不能写字、不能……但是走路什么的都没问题，虽然工作很辛苦。但每天出大力、流大汗，反而是最幸福的。每次想到我人生最幸福的时候，那个镜头就出现了。你现在也是一样啊！你能找到这种感觉就是最棒的。

　　

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【喝风有问有答】2018.12.15     

 

问：我看到单位的行长、处长涨工资了，心里不平衡怎么办？不给我涨，我怎么办？感觉自己无能，要疯了。

答：这其实就是缺乏自爱，你需要的就是，要爱自己。看到别人比自己强，这种嫉妒的心理很正常，每个人都有，村长也有。但是如果像你刚才说得都“要疯了”，觉得自己无能，这就很糟糕。别人比我们做得好，我们受了刺激，应该怎么样？我们应该奋发向上，自己要做得跟他一样好，至少我们要把自己过好。我不一定要当处长、当行长，至少把我的本职工作做好，至少做一个爱自己的人。

　　

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【喝风有问有答】2018.12.16     

 

问：我今天复食第二天，因为老公的指责委屈而对他发火，真实原因是：因为近段时间家里的事情比较多，担心老公压力大，就装作轻松一次安慰老公，结果他一句指责就绷不住了，我是“坏女人”吗？

答：你做得不够好，但是，不能因为你说了这样几句话就说你是“坏女人”，我们经常说“有火堪发直须发”，我媳妇也对我发火，不影响她是一个“好女人”。大部分时间她还是能理解我、支持我、崇拜我的，但是，她心情不好的时候，她不仅对我发火，对所有人都发火，对孩子也发火，尤其来例假的那一两天。这都难免呀，辟谷期间人情绪容易波动啊，也像生理周期一样，会有点儿波动，这都不算多大的事。而我们跟别的修行的地方不一样的，我们对待发火的态度是觉得发火正常，就像人都会犯错一样，犯错是正常，不犯错或者要求自己不犯错，这才是最糟糕的。或者说哪有什么错啊！这个世界上错就是对，对就是错，没有什么对错，事情做了就做了，这都是命里注定该发生的。这个也不用绷着，绷着是一个不好的状态，我们要顺其自然，随缘。关于发火这个事儿，我们最爱说的话就是“有火堪发直须发，莫待无火空折枝”。该发火时不发火，这才是糟糕的，把这个火闷在心里，这才是生病的最根本的原因。

　　

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【喝风有问有答】2018.12.17     

 

问：今天看了公众号邓文迪的文章“不想变丑人，要修灵魂”。我有点害怕，已经40了，还要对自己的面相负责。这段时间我一直没有辟谷时那样愉快的心情，有时候还有嗔恨儿子他爸爸的心。

答：我虽然不知道你做过什么事，就你的表现来说，你当时做的比嗔恨孩子他爸还要糟糕十倍的事都有，又能怎样？都已经过去了。不要学邓文迪，以前你就是跟那个人一样太能干了，你现在还执迷不悟。我们这个平台的作用有限，起决定性作用的是每个人自己，是现在！过去发生事情都已经过去了，“相由心生”，你越这样担心，现在的相就越糟糕。现在要学的就是试着去肯定你的孩子，肯定你自己，做一个好女人很容易。

　　

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【喝风有问有答】2018.12.18     

 

问：我家先生太顽固，油盐不进，血压高，爱发脾气，让他听语音课不听，怎么办？

答：我来告诉你怎么回事。先生太顽固，油盐不进，血压高，爱发脾气，是吧？你知道为什么吗？因为娶了你这个媳妇。他跟你结婚的时候，他血压不高吧？他跟你结婚的时候就有点儿顽固，但不像现在这么顽固。你看这个表达方式：“让他听语音课不听怎么办？”，人家凭什么要听？你有什么资格让他听语音课？你有这样的资格吗？你是他的妻子，你就有这样的资格去给人家下命令吗？如果你让他干什么就干什么的话，那就乱了，他会更糟糕，你这个家庭会更糟糕，你会有问题，他会有更大的问题。

你听说过这样的话吧：“好女人是一所学校”，“坏女人”同样也是一所学校。“好女人”是一所好学校，教出来“好男人”；“坏女人”是一所坏学校，教出来“坏男人”。你先生就是你这个学校的产品。他太顽固，油盐不进，血压高，爱发脾气，都是你这个学校教出来的。你要检查一下你这个学校，你这个学校就是暴力式教育。你把你的丈夫当成什么了？当成三岁小孩了？三岁小孩，你给他下命令，他都不愿意呢，更何况是一个四五十岁的男人，是不是？我认为这不是你先生的问题，是你的问题。你自己这个学校改好了，这个学校的产品就好。

　　

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喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.19     

问：昨天朋友因为吐的事，说起鲁豫因为呕吐得了厌食症，我没等她说完，就让她打住，并且态度不好。我知道我怕她的反对，所以抵触，什么时候才会耐心听别人的话而不伤关系呢？

答：没那么夸张，打断就打断了吧，我经常说“有火堪发直须发，莫待无火空折枝”，是吧？别把自己弄得跟个圣人、圣女一样，我们都不是佛陀，我们也不是观音菩萨，我们都是普通的人，走在修行的路上。该发火就发火，该粗鲁就粗鲁。相反，整天明明自己内心有想法，还表面上装得有修养、有教养，在我眼里，这种才是虚伪，伪君子。

　　

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喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.20     

问：村长说得太对了，听村长的好女人概念后，我觉得收获太大，先生现在每天依然很忙碌，可是和之前的区别是，过去是我让他去干什么，现在是他自己想要去做事情，我还劝他凡事差不多就得，知足常乐。现在我就安心上班，做好本职工作，不想着赚钱的事，我自己轻松了，先生也轻松了，钱财追求无止境，知足常乐。

答：你看，你俩都放松了，你俩都彼此解放了，是吧？你让他去干什么和他自己发自内心地想去干什么，办事的质量是截然不同，效果也是截然不同，对健康也是截然不同的。家庭的婚姻质量，每个人的感受都是截然不同。

你很有悟性。你越是抱这样的态度，你老公赚钱不会少，你赚钱也不会少。我说有些女人赚的钱，是在毁灭自己的家庭，可是并不是所有的女人。有的女人就可以赚钱，有的女人就可以读博士。这些观点，是不是在某些人听来就相互矛盾？为什么啊？面授的时候咱们会重点分析。

　　

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【喝风有问有答】2018.12.21     

问：我今年31岁，老师说好男人就是什么都不做，回来之后我就找了一个低收入的工作，很安逸，吃吃喝喝能够养活自己，可是父母亲戚朋友都说我是败家子、没出息，上了几年班一分钱都没留下。可我不想去拼了，至少过得开心。因为以前为了钱、工作和爱情，把自己搞得一身病。很多人说我这样下去以后，没亲人没爱人没子女，这样贫穷地过一生。想想我以后这样老去，太遗憾了，请老师指点。

答：如果你身体不好，先从健康开始，先学着把自己的身体搞好，好不好？我说过“好男人什么都不做”，可是我说这个话是有语境的，至少你理解得不太准确。应该我还说过，好男人应该赚足够多的钱，好男人应该照顾好自己的妻子，照顾好自己的家庭，说过吧？好男人不应该在乎别人的眼光。现在选择找了一个轻松的工作，收入可能低，但不是那么累，比较安逸。我支持你现在的选择，我更支持你现在开始学习，开始认识，让自己先健康起来。如果像你说的，以前为了工作，把自己搞得一身病，那工作没任何意义，赚得再多也没意义，是不是？先把自己的身体搞好，先不要想那么多。你才31岁，人生刚刚开始，甚至人生都没有开始。慢慢学习，好不好？你这个话题，我今天几分钟的时间也给你讲不清楚，也别指望着我给你讲清楚，我希望你自己去找到答案。在31岁的时候出现这样的迷茫，这是一件很好的事。这让你去思考，去寻找，去尝试，去冒险。

　　

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喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.22     

问：如何学会爱自己、相信自己呢？

答：这是个挺大的话题，这个课程的全程就是学着怎么样爱自己，学着怎么样相信自己，怎么样认识自己。学会爱自己、相信自己，首先要认识自己。事实上，不仅是我们现在在座的每个人，包括整个人类，对自己的认识还不够，不够自信。随便街上一个人，你告诉他，你其实能100天不吃饭活得好好的，他会觉着你神经病，他不相信自己有这种能力。别说100天了，7天他都不相信，是不是？在座的肯定不一样，绝大多数相信是吧？至少在座的一半以上的人，有这样的经历。这是一个认识自己的过程，认识了才能相信；没有认识，那种相信是“所谓的”相信，其实是言语论道，他不是发自内心的。而真正要发自内心地爱自己，这个需要学习，需要实践。

　　

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喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.23     

问：我明白了，您说的命该扔就扔，要我们一切随缘，不要贪。当我们的生命因为不可抗力的原因需要舍掉的时候，我们要面对现实、接受现实，让生命回归自然，是这样吗？

答：我说的是，时候到了的时候，把命该扔掉就扔掉。我们平常就是要练这个。我爱讲股票的问题，那个东西就是一张废纸，现在连一张废纸都不是，都是电子凭证。有的人拿了股票卖不掉，卖的时候又非常纠结，我就看不起这样的人。股票涨了一定要卖，涨了不卖，捏在手里，想干什么呀？抱去玩吗？拿不起放不下。生意也是一样，工作也是一样，感情也是一样，生命也是一样。我们平常这样训练，就是为了所谓的修行。所谓的训练，包括吃饭不吃饭，说不吃就不吃了，这也是有的人就做得挺好，有的人就做得比较吃力，也是拿不起放不下。我们经过长时间的修炼，就是为了准备着到最后的选择。信主的人把这叫最后的审判，到我们生命结束的时候，到那个关口，我们就很自然地接受。因为我们已经习惯从扔这个网名，扔这个衣服，扔这些名誉、地位、金钱、股票，从这些开始，现在都是小考试，平常的测验，真正最后的，是高考升学考试，那是在我们生命的终点。

　　

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喝风有问有答（2018年12月）

【喝风有问有答】2018.12.24     

问：为什么我一点小事就生气？知道毛病，但是改不掉。

答：这改什么呀，没事。我也是经常为一点小事发脾气，我也知道我有这毛病，没必要改。每个人都有一些小毛病、小错误、小缺点，这世上没有十全十美的人。而且我告诉你，你真正把你该做的事情做好了，赢得大家的尊重，你的那些小脾气，人们都会把它称作“个性”，不会说你小脾气。相反，你自己的事情没做好，那么即使你有优点，人们也看不到。

　　

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【喝风有问有答】2018.12.25     

问：我老公现在每天天行健，那天主动要参加沙龙，吓我一跳。影响一个人的力量远大于去要求一个人，很开心，我们现在很好。

答：好消息啊！第一次来听课的时候，你也抱着疑惑，也觉得老公不支持、不相信……不知道该怎么办。听课也是不顺利，听了一天课就回家了，可是这才短短的两三个月吧，你看你老公也很自然地改变了。你改变了，你老公自然就改变。相反，你老公为什么不支持你？你是“坏女人”呗。你就没支持你老公，老公凭啥支持你？你整天要求你老公。这句话说得特别好，“影响一个人的力量远大于去要求一个人”，就是你习惯了要求你老公。娶个这样的媳妇，这是很糟糕的，很痛苦的。你现在改变，开始支持你老公，欣赏你老公，鼓励他，他能感受到，他很自然地就开始理解你、支持你、表扬你、欣赏你。

天下太多这样的女人，整天抱怨自己的老公不理解她，可是你理解过你的老公吗？问一下自己，你理解你老公吗？如果你真的理解他，他怎么可能不理解你？女人有一个很重要的优点，叫“善解人意”。很可笑，很多妻子根本不理解丈夫需要什么，整天唠叨、指责、要求、趋使、抱怨，用这种态度来对待自己的丈夫。我很高兴听到这个学员这样说。

　　

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【喝风有问有答】2018.12.26     

问：学佛吃素是慈悲心的表现，居士吃素是自己的意愿，不受任何人的强迫，心甘情愿最好，勉强的都是不好的。尊重自己的意愿，有信仰、学佛都是为了让自己快乐，不是给自己找罪恶感。

答：这应该是针对前边那个吃素的人，说了持戒、修行、学佛到底是一个什么关系。戒贤总结得特别好，“有信仰、学佛都是为了让自己快乐，不是为了给自己找罪恶感。找罪恶感，就是那些用绳索捆绑自己，学佛不是这样学的。学佛是要解放自己，让自己更自由、更洒脱、更智慧、更健康、更阳光。”这样的问题，僧人更有权威啊，而且回答得更准确。我还有点顾忌，担心会得罪某些人。我们的一些观点，很多人接受不了。很多人自认为他是佛教徒，自认为是传统文化的爱好者，他接受不了我们的观点。

　　

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【喝风有问有答】2018.12.27     

问：我妈妈生病的时候，我在佛前发愿，要承担我妈妈所有的业障和病痛。我之前阳光灿烂的生活一下子跌入人生低谷，一直很茫然。请问老师我的情况与发愿有关吗？还是因为我不会做人，自作自受，自讨其果，请张老师开示。

答：你能承担你妈妈的业障和病痛吗？我们每个人都被业力所牵引，每个人的业力只有自己能承受，凭什么你在佛前发愿了，你就能承担了？这怎么可能？你把佛当什么了？佛就因为你发了愿，就把你妈妈的病痛弄到你身上？你茫然也是正常。我觉得你不会做人，我觉得你是自作自受，你自己要把自己跌到深渊里，谁能帮你？谁也没办法。每个人都要靠自己，每个人的生活都是自己选择。愿意在深渊里，还是在阳光下，是你自己的选择。你把自己弄得一塌糊涂，就能对你妈妈好吗？你就觉得帮到你妈妈了吗？对你妈有一丁点的好处吗？你要自造可怜相，自造悲惨相，自造茫然无知相，自造愚昧相，这跟别人有什么关系？跟你妈妈有什么关系？跟佛陀有什么关系？是你自己

　　

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【喝风有问有答】2018.12.28     

问：为什么我心情不好的时候就想胡吃海塞，怎么办？

答：那你就把自己的心情搞好一点。有的人一辈子都学不会把自己的心情搞得快乐起来。对我们每一个人来说，这都是我们生命中最重要的主题，做人最重要的就是开心！不是那么容易做到的哦。你问我怎么办？我给你说个绝招，几句话你就能好了？哪有那么容易！你要付诸实践。要付出痛苦，要流下眼泪，甚至有时候要流血，才能找到答案。不过这些都是值得的。正是因为你经历的那些痛苦，一旦找到这些答案，你像抓住了救命的稻草，你会从此不愿意回到那个痛苦的深渊，因为你受够了那样的日子。

　　

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【喝风有问有答】2018.12.29     

问：随着学习的深入，我越来越理解任何疾病都是一种表象，它折射的是我们内心深处的一些问题。一段时间颈椎病复发再一次提醒我该反思自己待人处事的心智模式。以前的自己做事太认真，与人相处太较真，不灵活，提醒我试着找到游戏的心态对待事物，所以从这个层面来说我应该感激疾病，是它让我看清了自己内心深处存在的问题，让我找到真正的健康。

答：我们都在学，要学着游戏人生。颈椎就是主灵活，往往预示着你跟领导在处理问题的时候，有点儿不够灵活，不够随缘，不够游戏。如果要是膝盖的话，是主活动的，同样折射着这个人不灵活，往往说明他和子女、下属、晚辈，在处理他们的关系上，有点儿不够灵活。所有的病都是心灵的显现。

　　

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【喝风有问有答】2018.12.30     

问：对待疾病疼痛，为什么您总说让它疼，疼够了就不疼了？

答：疼够了就不疼了，就是我们每个人的疾病都有定数，有一段时间你就要遭遇一些疼痛，这些疼痛是上帝给我们的礼物，让我们经历这些痛苦，能更好地体验到什么是幸福。当我们痛的时候，才知道不痛就是幸福。有这样的说法，“健康是感觉不到的”。一个健康的人，他体会不到自己的健康。相反，一个浑身都痛，突然不痛了，那个时候他才能真正地体会到，健康原来是这么美妙的事。

　　

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【喝风有问有答】2018.12.31     

问：今天遇到了被人冤枉的事，要是以前肯定觉得受不了，可是现在内心强大了，其实发现很多事根本不重要。

答：只要内心强大了，其他根本不重要。咱们上课的时候也举过小平的例子，要说被冤枉，小平那绝对是被冤枉得很厉害，他完全有资格抱怨，有资格消沉，有资格整天去说一些很糟糕的话。可是事实上怎么样呢？在一个强者眼里，在一个内心强大的人眼里，那是没出息的表现。你这个认识很到位，我们不是说学了辟谷，以后就真的不会碰到糟糕的事情，真的就不会被人冤枉、不会碰到坏人、不会碰到坏事，我们仍然会碰到不幸，仍然会碰到坏的事情，又能怎么样？我们内心强大了，碰到这些不幸，在我们眼里，这不是什么不幸，这不是什么坏事，世上就没有什么坏事好事。

　　

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