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减少头皮屑及掉发这样做

减少头皮屑及掉发这样做

作者: 楼中亮博士 | 来源:发表于2019-11-22 14:31 被阅读0次

    相信很多朋友都会为自己的头皮屑及掉发烦恼过,它不仅会让头皮发痒,使身体非常的不适,还会影响外在的形象......

    一起来看看怎么治

       头皮屑多的人通常也伴随着掉发多,这种类型的掉发与血虚型掉发不同,其成因多半是因熬夜、作息紊乱、饮食高油重口味,导致头皮油脂分泌异常,进而产生头皮屑及掉发。另外,冬季也是头皮屑好发期,楼博士提供以下几招减少头皮屑及掉发的保养方,有此困扰的人不妨试试。

    减少头皮屑及掉发保养方

    1.调整作息︰不熬夜,尽量维持规律作息。

    2.每天梳头50下、按摩头皮︰可以促进头皮血液循环,减少头皮屑及掉发。

    3.用茶叶水或酿造醋洗头︰将酿造的醋(米醋、陈年醋、无糖水果醋皆可)50毫升,加入500毫升的温水混匀用之洗头,后用清水冲净,可减少头皮屑及掉发。

    4.尽量不要绑头发及做造型。

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