锻炼身体记录

  今天去锻炼了下身体，不断锻炼，将整个臂膀都充起来了。

  虽然锻炼了一个小时，练了向后拉伸与抬杠铃，不过将整个臂膀都充起来了，轮廓很是好看。

  拍了照，想发朋友圈的，但想了一下，还是算了，有点装了，想发又不想发，发了一下，还是删了，最忌讳犹豫不决，算了，等之后再看吧。