春花每日三记10-21

春花每日三记10-21

今日运动

1、走路30分钟，8000+步

2、拍拍，这是有钱人的脑瓜

今日启发

1、落地：无论学什么，最重要的是落地。学一分，习九分。做一事，成一事。

2、把时空拉长，空间拉大。你还会为当下的烦恼难以释怀吗？

应物随缘，随缘应物！

今日开心

1、早上起床，就去楼下边走路，边听李蕾讲书。特别欢喜。身体得到了锻炼，心灵得到了滋养。

今天听了一本书《你当像鸟飞往你的山》

一个17岁前从未上过学的剑桥博士的成长环境，正视原生家庭的影响，找到自我存在的意义

2、今天奖励自己一瓶娃哈哈AD钙奶。本想留给小宝喝，后一想，我值得，于是我干了。

【运动】#让你的身体健康

【启发】#让你的大脑灵活

【开心】#让你的内心富足

#持续一年·创造奇迹#