【感恩自己开启美好的一天】
感恩日记营结束后心里空空的,每天写好后都会发到群里艾特紫苏宝宝,昨天群解散后还是有点舍不得。但很感恩培养了自己的感恩体,习惯了每日总结,下定决心以后还是在日记本上面写,开营前买好了日记本但想到要打卡所以一直未动笔,所以这就是自己的最后一篇感恩日记啦,以后转移阵地啦。
【感恩自己对情绪的觉察】
这几天中午一直没有好好吃饭,感觉胸口疼疼的也不知道为什么,想了一下缘由于早上起得晚,做事情到中午两点钟就瞌睡了也就不想吃饭了,Vincent下午回来再一起吃,早饭也是草草解决。亲爱的自己这样一点都不好,不管多忙身体是自己的,中午一定要好好吃饭,感恩自己提醒自己内心该注意休息了,不要懒惰。
【感恩朋友们的陪伴】
整日一个人待着免不了心情波动浮躁,感恩朋友们在闲暇时刻有一搭没一搭的与我聊天,缓解我的心情,也感恩Vincent每日按时回家的陪伴。
昨晚看《小欢喜》又掉眼泪了,生活很不容易,但是有家人,有一群小伙伴的陪伴生活又是很幸福的,所以感恩他们出现在我的生命里,也感恩彼此的陪伴与鼓励,大家都要好好生活,好好加油。
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