不要去责怪，埋怨。
回过头告诉自己，真的已经尽力啦！我还有午饭晚饭要去做，还有长辈要照顾，先生要爱还要打扫，没有完成的工作所以，我要花时间一一去完成它们……
感受挫败的时候，对自己也对孩子说:我感觉到你很生气，郁闷，难过，伤心。因为我现在要去工作或是打扫，会在那个地方做我的事儿，等你想过来的时候，你可以到客厅或厨房和我在一起，不一定说什么，可以陪陪我我也陪陪你！
抓住重点，承认认同大家和自己的感受，不去否认，纠正或者非要讲道理想要事情更好些省去……点点滴滴自己充满敌意，挫折怒火让大家都不好受，给自己一个台阶休息整理一下自己。不是别人要做什么帮上什么，让自己先好过一点，給台阶下，才能给我们帮助。
学会具体承认，嘉许自己的付出。也才能看清自己与孩子的努力在那里，父母才能注意到自己与孩子细微的变化。如果不留心，很可能摧毁。具体细节的嘉许孩子，让他知道自己的真实核心。用错方法会失去冒险的勇气，变得保守不敢犯错。
为人父母很容易就变成吃力不讨好，社会上大多数人都认为，做的好叫“应该，“做不好是活该。””父母的爱是了不起的爱！
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持续10年20年做一件事儿，应该是得心应手，可是对党父母，时间越长越没有把握，把教育孩子当做技艺看，就会越钻研它。孩子可不是一件事，一片木头任由父母雕刻揉捏，忽略她们的思想！
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