幽默一直被人们称为只有聪明人才能驾驭的语言艺术而自嘲。又被称为是幽默的最高境界。所谓自嘲，顾名思义就是运用嘲讽的语言和语气自己戏弄自己。他能制造宽松和谐的交谈气息，能使自己活得轻松洒脱，是人感到你的可爱和人情味儿，从而改变对你的看法。事实适度的自嘲会受到妙趣横生，意味深长的效果。懂得自嘲的人，往往会与他人相处的更重要，更受人欢迎。
自我嘲笑是一门很深的学问，他是人民心理防卫的一种方式。是一种自我安慰和自我帮助，对人生挫折和逆境的一种积极乐观的态度，也是沟通的艺术。自我嘲笑并非逆来顺受，而是一个人心境太平的表现。
有人说不懂自嘲的幽默家不是真正的幽默家，美国有句话说能笑自己的人才，有钱开他人玩笑，自嘲既可以活跃气氛，又可以获得他人的好感。
至少是一种幽默的说话方式，也是一个人智慧的体现，它可以协调人与人之间的紧张关系，张扬解嘲者。幽默风趣的个性，巧妙的运用自嘲的方式来扭转困境。往往比大量的解释道歉来的迅速有效，呵呵一笑中，大家往往能够放下误会。将不快尽付谈笑中。
如果说幽默是智慧和力量的结晶，那么自嘲则是智慧和勇气的结果。鲁迅说过我的确实时解剖别人，然而更多的时候是更无情的解剖自己，剖自己需要勇气，自嘲同样需要勇气，一个敢于自嘲，懂得自嘲的人。必定是一个自信的人，人际关系良好的人。
总而言之，自嘲是沟通中的秘密武器，有时甚至能扭转乾坤，让自己立于不败之地
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