与身体保持紧密联系

我忽略掉了当你提出第二天见面时我自己的当时身体的感受是想推开,想对你说到时间再说吧。但和你相处很舒服,对你是有感激，因此勉强自己接受,在你提出收费邀约分享会时,我当时身体是想订票走,但却看到可以为一梦一道做感召,也感受到了你的善念，因此又说服自己留下来,然后对自己说去看看会见到什么人,可能会扩展自己的圈子.也许会有什么收获。这些念说服身体接受。在订票与续房费之间身体根本不接受续房，头脑却还是坚持，身体与头脑产生了对抗,却还是选择让身体不舒服续了房,在广仁寺时你给我发定位,我问了时间你却没有回应,我有不舒服产生了疑惑,念头却让我忍住了没继续问（后来一度产生过会被耍的念头,我对和你相处的感受进行了分析觉得你靠谱）没问就产生了更多的念头，及念上加念

又一次忽略掉了身体不安的感受（还产生了疑惑你让我参加却没有和我聊费用除去后分钱的方案,但分析你是可以信任的，告诉自己你是会公平做事的，用猜测说服了自己,没有寻问）念头再次获得胜利。再一次的忽略掉了身体反抗（给自己讲道理,在过去之前还是会对你会不会在我去的时间到场有担心,有想过再次寻问你确定一下,却想去了再说吧,又一次选择了忽略,但这种不安全感让我中途产生了自己去一个景区玩不想去了,却又不想做个爽约的人还是勉强自己过去，当你回复我来不了时，我的身体产生了极大的愤怒情绪，我不愿意接受这样对约定结果的变化，当面对期待落空时就告诉自己，你是在开玩笑逗我玩，其实你已经到了或者一会会到，对变化的不接受想试试去验证结果.

有期待必然会产生伤害

对于爽约与对爽约不道歉还挑衅的行为，修行来说怎么做都是没问题的，但当对象是亲人与朋友时，他们在情感上是不能接受的。当对方选择接受时，是还在意你，因为你在对方心中还一是很重要的，这时候就别他妈的用修行去忽略掉对方的感受，珍惜身边人。

在生意场上，自己的舒适度与双方安全感的建立尤其重要，而游戏规则的建立是给双方建立更大的安全感，规则越完善安全越大，但未来存在着不可控性，因此需要不停调整游戏规则来适应当下需要，慢即是快，麻烦即是简单

与身体保持紧密联系，看见并观照自己的身体感受，自己身体的舒服才是最重要的，任何的忽略都在用念头说服身体接受，身体的每一次反抗不被看见会产生猜测，贪欲，道理，争辩，解释，吵闹，寻衅滋事……来平衡身体感受。

与身体保持紧密联系