有一种爱叫静一手触

跟着一群知性的、灵性的、有爱的一群女人们一起来享受当下另外一种爱的表达叫静心手触，你们一定会问什么是静心手触？

热情美丽大方的Grace婷为我们介绍静心手触，她说我该怎么样描绘我的感受呢？

从字面上解释，就是邀请我们，静下心来，用手去触摸对面的那个生命

从我的感受上来说，被手触的那一刻，觉得自己这个生命，被款待着被珍爱着。

从我给予的手触对象的反馈来看，有的安然入睡了，有的觉得好放松，有的感动到流泪，有的感到身体有股热流，你们今天在场的每一位都会各自有各自的感受，我期待静一老师的手触示范与体验。

有一种爱叫静一手触

我们的活动是在2:15开始的，美丽大方的主持人karen上场，分享了与静一老师的相识的故事，感觉他说话好少，在整个聚会只说4个字，你好与再见，这是一个怎样特别的人呢，我们一起欢迎静一老师的到来。

有一种爱叫静一手触

静一老师做了比较简单介绍，他说了名字以及自己做什么的，他说:“我不太会用语言表达，但会用手触行动来表达”。我心想静一老师还蛮特别的，参加过很多公益活动，老师肯定会大肆宣传下他的影响力，他的好处，给多少人做了心灵个案，但静一老师没有过多的言语，刚到会场时看见静一老师感觉比较亲切，走路很轻，对会场桌椅的摆放要求比较严格，他考虑做静心手触需要一个舒适的空间，让体验者有更好的体验，我感受到了静一老师对工作的严瑾与仔细，让到场每一个人都能被深深款待，我的心灵慢慢开始滋养，默默期待着今天会有怎样的心灵温泉了，感恩静一老师。

有一种爱叫静一手触

(此段转载明红老师)

今天有一个特别环节，就是静一老师承诺赠送的部分课程，在开始前，他认真的征寻了二条围巾，一条认真的铺在地板上，一条放在体验者的旁边，静一老师强调:手触的动作比较简单，我们只要全身心投入进去，去体验在这一刻用心对待另一个生命，或去体验一个生命对另一个生命的陪伴与守护，如此而已，没有规定某个动作要一致，需要关注内心的平静。接下来需要一名体验者，静一老师选择了坐在我旁边的慧慧，慧慧是参加过静一老师的公益课的，慧慧安静的躺在地板上，闭上双眼，全身放松，当舒缓悠扬的音乐起来，静一老师缓缓的张开双臂，双手在胸前合十，深深的向体验者鞠了一个躬，他的动作很慢，很慢，鞠躬之后，缓缓的起身，再慢慢的蹲下身来，非常缓慢地拿起另一条丝巾盖在慧慧的身上，开始进行他的手触示范。在那一刻一个生命对另一个生命全然的关注，全然的服务，全然的陪伴，作为一个观众都被深深地感动了。做完之后，静一老师给我们解释了他一套动作的要点:

1.感恩礼，感恩礼是为了让我们更快的进入，很用心的对待另一个生命的状态，这跟宗教没有任何关系，只是为了让我们更快的安静下来，进入临在的状态。

2.所有的动作要慢，特别是刚开始接触、我最后离开的时候一定要慢，慢到从来没有被这样对待过。

3.一旦开始之后要匀速，动作要流畅，原则是不要让对方感到痒、感到惊吓、感到不舒服。

4.在关键的时候要停住（比如脚，肩膀，腹部等等），你体验者对呼吸，如果时间短的话3到5次，时间充裕的话最好对十几次。

5.最最重要的就是全身心的投入，陪伴和守护。

（以上转载明红的书写，每个细节描述的特别到位，感恩明红）

接下来就是我们9位幸运儿，因为通过转发朋友圈才赢得静一老师的亲自手触的机会。老师说要找你们不熟悉的同伴才可以进行手触，我们又互换了位置，我和我的伙伴在第二组，我们双手紧握，甜蜜微笑，这样的默契也不一般吧，搭档问是你先体验还是我先体验，我说你来确认谁先开始，她决定先体验，其实内心有点小紧张，因为没有做个手触，不知道轻重与否，当轻缓的音乐开始响起时，静一老师开始第二轮的手触，我看着老师开始行感恩礼，这时脑子一片空白，开始跟着老师做起来，当我给伙伴做第一次手触时，感觉动作有点快，有点轻，没有对同频呼吸，但第二次就稍微感觉慢了下来，有对同频呼吸，同伴做完她说我的动作可以稍微重点会更舒服，谢谢同伴的指点与理解。接着我跟同伴互换了位置，由伙伴帮我静一手法，我感觉到她的手法刚刚好，还带着麻麻的感觉，是不是超级神奇，接着静一老师亲自为我做静心手触时，其实没有特别的感觉到他的到来，从头部慢慢的移动到腰部，当静一老师的手到我的腰部，我感受到了暖流像烟雾一样的在腰部扩散，慢慢的向上伸起，有种被爱包围着，那时内心特别的温暖，真是不一样的特殊感受。

有一种爱叫静一手触

接下来开始椅子上的手触环节，我们为了配合集赞的同伴有更好的体验，我又找到了新的搭档，这是位大姐，当我拉着她的手时，感觉特别的温暖，第一次见面如此有互信与真诚，这位大姐开始对我进行坐式手触，先从头部开始，慢慢慢慢移动到脚步，感觉脚的底部暖暖的，手掌心部也是暖暖的，后来又做了几遍，好像我睡着了，好久没有如此放松，当音乐停止时我慢慢睁开了眼睛，感谢你对我身体呵护，谢谢您，接着是我为大姐开始手触，这次我没有那么都顾虑了，想着老师说，要放松心态，全然参与其中，并能体会更深感受，我慢慢的开始对大姐进行手触，学着老师的样子，一点一点向前移动，不拘束任何动作，你认为怎样被你滋养着你就用怎样的手法去滋养你眼前的大姐，一遍二遍三遍结束后，大姐给我了一个大大的拥抱，她说太舒服了，谢谢我，我也感动着，你们是不是觉得太神奇了，身体被全然款待被滋养。

最后一个环节，静一老师说给你们最后两分钟，你们紧紧相拥吧，不要说话，去聆听对方的呼吸，大姐紧紧抱着我，我眼睛突然湿润，感觉被妈妈拥抱着，深深的爱着并呵护着我，她托摸我的背部，我感觉到了心里的热量一下提升，开始哭泣，她安慰我，没事的，这是什么力量让我们如此亲近，这就是被允许释放无声的爱吗？

有一种爱叫静一手触

静一老师说要将今天学到的内容带给家人与朋友，要用出来，不要在乎手法是不是的标准的，也不要乎你能不能帮助到你的家人。我们要学会爱自己，爱自己时你一定爱别人，不要在乎你多富有，当多大的官，你有多厉害，这些跟你没有多大的关系，爱自己是最重要的。

有一种爱叫静一手触

感恩组织者的精心布置与策划，谢谢你让我知道有一种无声的爱叫静一手触，感恩静一老师无私分享，感恩您！