今天阅读梅耶·马斯克的《人生由我》第一部分：关于美丽让外表和内在都很精彩。
1.行动的越早，痛苦越小。
那些无法改变的其实就是应该尽快摆脱的，哪怕会失去一切或者认为可能会失去一切，甚至你的经济状况会因此受到重创。
不必害怕，需要尽快摆脱的便去行动，行动越早痛苦越小。
也就是说长痛不如短痛。
任何时候都可以重新再来。在工作中是这样，在生活中也是这样。
学习必须列入计划，随时可以开始研究自己感兴趣的方向。
所有的行动都依赖于学习和研究而进行。
从不盲目。
这需要一份由内而外的自信。这本书的英文名字a woman makes a plan。
所有的行动都源自于自己的学习和研究，来源于自己的规划。
永远可以找到一个前行的方法，永远可以制定一个更好的计划，为了这个方法和计划需要坚持学习。
71岁达到事业的巅峰，很好的诠释了终身成长的理念。
2.善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，避免谈论你的悲惨故事。
一个有吸引力的人是对他人尊重的，是自信的是对很多事保有好奇心，同时脸上带着笑容的人。
找到那些你对生活中某个部分充满信心的时刻，找到那个部分研究并分享它，你的人生会因此更加丰富多彩，好好研究，在和别人聊天时提到他们投入地热情地去做，这些事情会变得有趣和聪明。
让自己有点幽默感，不要对别人的言语过于敏感。
幽默感其实可以取悦自己，懂得自嘲的艺术。
对于真在痛苦挣扎的人来说必须改变，不要谈论自己悲惨的经历，你一定可以成为一个更有魅力的自己。
3.追求改变，无惧犯错，反复调整，直到找到适合自己的风格。
把时尚购物列入自己的预算，制定好计划，在时尚方面的投入会非常有价值。
每年打理自己的衣橱，做断舍离。把所有的衣物全部拿出来，只收回那些适合你同时也喜欢的款式。
定期整理衣橱。质量比数量更重要，用一件好的衣品来宠爱自己是多么正确。
只要敢于尝试，你就可能爱上不同类型的衣服。由内而外或由外而内的改变都可以让那个畏首畏尾的自己脱胎换骨。
4.不必假装年轻，每个年龄段都有他的魅力。
随时要涂防晒霜保护皮肤，最佳的方法就是防晒。
不必在意别人对你的议论。自由的时候可以不必化妆，素面朝天，但一定要有防晒。
任何年龄段都可以看起来很棒，化妆可以改善女性的外表，我们应该好好利用起来。
5.进退有度，挺直腰杆儿来假装自信，也很有必要。假装的久了就可能真的自信了。
自信和走路有关，抬头挺胸，昂首阔步，坚强又自信，从内到外都信心满满，和别人讲话的时候，只是他们不要把目光移开，这可以是一个信心游戏。
自信和餐桌礼仪有关。工作时守时，说话条理清晰，进退有度。
面对吵吵闹闹的孙子们，他和孩子们讨论学校的功课，以及他们感兴趣的一切，还会陪他们一起游戏或者读一本他们感兴趣的书。
之后向他们展示什么是优雅，什么是餐桌礼仪，如何和别人友好的讲话，同时关注别人的感受。
用榜样的力量来指导孩子，而不是教条地讲道理或指责。
学会询问别人今天过得怎么样学会帮助父母将吃过的餐具收拾好。
一点一滴都是自信的展示，70多岁是一个信心满满的年纪。
即便自己曾经无数次的遭遇拒绝，即便自己曾经心怀一冷，萎靡不振。那么造到让你心灰意冷的原因同时作出计划，马上改变。记住不要试图让一切都十全十美。
为自己的特长而感到骄傲，也为亲人朋友的特长而感到自豪，彼此的欣赏才能彼此成就。
无论多么艰难，都让自己的住所温馨，培养乐观向上的孩子，结交友善的新朋友，做好自己的工作，如此找回自己的自信。
与欣赏你的人在一起，昂首挺胸，勇往直前。
这一部分是关于自信的。
有没有一些句子颠覆之前的认知呢？由内而外的自信，行动力，总是有计划的改变……这些可能成为鸡汤，也可能成为生活的一部分。
祝福每一个自信的你和我。
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