O:第二层能量体（情绪体）则与第二气轮相对应，与情绪和感觉有关。情绪体（emotional body）渗透且大过气体和肉体，离肉体皮肤大约3.8厘米，其结构不如气体紧密扎实，而是像棉花般柔软，或像行云般飘浮不定，颜色如彩云般有着七彩。
情绪体呈现的全是你对自己的感觉。
我们对自己的感受和情绪所形成的能量，在情绪体中一览无遗，当你有着强烈而清晰的感受时，比如极端兴奋、非常快乐或很愤怒，情绪体是明亮的；情绪低落时颜色偏暗，感觉上像泥土般又黏又重。
R:感受自己的情绪体。
I:保持安在当下的积极心态，让自己内心充满力量又能时刻感觉链接愉悦的意念信号。始终关注自己轻松高频的情绪波段，你感觉到了 就收获到了。
D:不掉队 勤修炼 多链接 平稳愉悦情绪为常态。
O:第二层能量体（情绪体）则与第二气轮相对应，与情绪和感觉有关。情绪体（emotional body）渗透且大过气...
每一层能量体通常对应一个气轮。能量场中的第一层能量体（气体）最靠近肉体，所对应的气轮是位于脊椎骨底部的第一气轮，和...
抖落千年尘埃，还我本来面目。
最近在看《还我本来面目》，推荐给想要了解自我，接纳自我，疗愈自我的伙伴。 《还我本来面目：如何接纳自我和欣赏生命》...
O:为了拥抱完整的自我，我们需要从灵性天界及物质大地两方汲取能量。我们的灵性需要物质经验才能做进化的工作。因此，我...
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赛安慈博士 吴至青博士 点评【2022年的第26本书】更清楚的认识了自己。人生果然是一个不断了解自己的过程，终其...
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还我本来面目 人生的旅途就是不断认识自己，接纳自己，爱自己的过程。 认识自己，认识到年幼时原生家庭对自己的影响，认...
这一年时间，我基本上每天都会坐BRT.经常发现，带帽子的人过安检时，保安都让把帽子取下来，测温。不知道各位怎么理解...
本文标题：《还我本来面目》情绪体读书笔记
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