今日有幸被选为“华夏银行杯2019重庆北碚缙云山森林山地马拉松”急救保障。这是我考了Heartsaver First Aid CPR AED 后第三次参加急救比赛，第一次是垂直急救；第二次是跑全程半马，在跑的过程中参加急救；第三次是山地越野急救，每参加一次都是不一样的体验与挑战。
守护生命，为爱出发！抱着对生命的敬畏，在每一次参赛前急救跑团都要进行AED急救考核。由于参赛地离家远，4：20就起床，在集合点领AED、担架、对讲机，在扛着这些装备步行爬升2公里的台阶，汗流浃背的到达指定点。
春暖花开，山高梯长，树多氧密，鸟鸣花香的缙云山是绝好的健身步道，吸引了无数跑者参赛。在这里与跑者同呼吸感受“渝乐跑”的氛围，也是另一种赏心悦目的心情。今天不仅担任了急救保障，还在缙云山门台阶顶，与志愿者们在一起义务担任了温馨提示员，从第一名运动员开始，一直到结束都口干舌燥的对ta们提示“小心台阶”，这是最后2公里处，很多选手已经体力耗尽，腿打软，怕ta们摔倒，我们直至最后一名选手安全通过。
每一次的历练都是经验的加持，有对生命的美好追求，有对选手的倾情保障，有对生命的全力负责，爱ta们就是爱岗尽责，喜悦溢于言表。守护生命，为爱出发，我在路上。急救团的每一位成员用专业的技术、专注的精神、专心的服务理念与大家同在。
缙云山———巴山夜雨的故乡。素有缙岭云霞之美誉的缙云山，位于北碚区嘉陵江温塘峡畔。堪称观日出，览云海，夏避暑，冬赏雾，以其观赏常绿阔叶林自然景观的绝佳去处。缙云山古名“巴山”，早在《黄帝内经》里就有记载。缙云山，因山间常年云雾缭绕，色赤如霞，似雾非烟，磅礴郁积，加之古人称“赤多白少为缙”，故名缙云山。后因李商隐一首：问君归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”。让“巴山夜雨”天下闻名，而诗中的巴山就是指的北碚缙云山。缙云山，奇峰耸翠，林海苍茫，从北到南九座山峰云集了巴山蜀水的幽、险、雄、奇、秀，其中莲花峰最高，狮子峰最秀，香炉峰最奇，宝塔峰最有名，站在任何一座山峰上，无论是日出还是日落，都有红霞相伴。
你值得在这个美好的季节享受美好的时光，来吧，让缙云山见证你的健康每一步，come on北碚～
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