健康第一

健康是第一位的，尤其是在年轻和感觉的非常健康的情况下，保持健康的习惯和健康的心态，不至于病来如山倒，病去如抽丝。

特别是年轻人，健康的时候不知道怎么珍惜，也不会珍惜，也不去珍惜，等到被打倒了，打败了，老实了，在讲究健康的方式，健康的心态可能为时已晚，有的后悔终身。我的一个朋友从年轻就喜欢饮酒，酷爱饮酒就是一种酒腻的状态，40多岁，非常年轻的时候就被病魔打倒了，之后就往生了。

另外有一个朋友本身公司开的红红火火，也是天天喝酒，晚上吃喝玩乐，为了陪客户和领导尤其是整夜的打麻将，最后脑出血，半身不遂了，一年多了，恢复起来很难很难，40多岁的人可能就这样度过余生，也是一件非常令人可惜的事情。

健康第一，珍惜健康，每个人不仅要落实在嘴上，一定要落实到行动上，把自己保护的好好的，最起码不后悔！