今天是什么日子
起床：9点
就寝：12点
天气：晴
心情：一般
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、记单词
2、学习
3、学烤面包
改进：行动更坚决一点
习惯养成：早起，多喝水
周目标·完成进度
1、主题阅读1本 《身体从未忘记》
2、英语单词100个 120个
3、英语课程5课 0
4、瑜伽3节 0
5、简书日更7篇 4篇
6、小技巧5个 2个
学习
继续《身体从未忘记》
创伤对于大脑的影响可能类似与大脑的物理损伤，
创伤本质上将我们逼到了理解能力的边缘
创伤，让语言无法描述，图像就会以噩梦式回闪的方式萦绕着我们的大脑
深受创伤的人，一直都在“过去”而无法回到“当下”他们无法在现实中感到活力。
工作·思考
行动要更坚决一点。不要犹豫不决，立马行动。
最美好的三件事
1.补齐听课作业
2.第一次做烤面包，除了糖放少了不够甜。其他都ok
3.很久没发朋友圈，发了一条烤面包的朋友圈
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