今天与一个同事在聊关于他最近的工作想法，以及工作中碰到的困惑与困难，关键信息是关于个人发展目标与公司发展目标不一致的矛盾等等。
于是我想聊聊职业瓶颈期这个话题，何为职业瓶颈期？
用亲密关系4个阶段：绚丽→幻灭→内省→灵魂伴侣来回答这个问题吧。
绚丽阶段指恋爱及蜜月期，彼此眼里欣赏多于不满和期待，就算有点毛病缺点也是在容忍范围内，对方符合自己对理想伴侣的各种预期和想像。
幻灭阶段呢，指甜蜜期已过，各种不满开始滋生，甚至开始怀疑自己当初的选择，与对方的过去各种好相比，各种不好已经逐渐淹没了现在仍然还有的好。有很多理所当然的认为对方应该做什么，应该做到什么，于是每天都有很多失望与不满，想着要离开对方，这样才能解决问题。多数的离婚都是在这个阶段止步的。
内省阶段是指已经度过了漫长的幻灭期，有的人甚至一辈子也来不到内省期，这个阶段，开始更加客观的看待问题和矛盾，开始接纳问题，看到自己的努力或无力，同时也能看到对方的努力和无力，开始去思考自己能做些什么，而不是寄希望于对方要去改变或应该做到什么。这个阶段，即便有情绪不时冒出来，也能够快速捕捉到，觉察自己的情绪和隐藏在情绪背后的需求，从而再次与自己和平相处。
灵魂伴侣阶段，从字面理解都是透着安宁、平和、爱和力量，不多说！
职业瓶颈期犹如亲密关系的幻灭阶段，有理想的破灭、期望的落空、未来的担忧、前程的渺茫等等情绪，每天都在撕扯自己，退一步不行，前进一步不得，卡那那个瓶颈处动弹不得，但因为不能忍受卡住的痛苦，却都会选择拼命挣扎和动弹，希望早点结束。
当我这么写的时候，我脑海中有非常清晰的画面感，我眼前甚至蹦出很多面孔，有曾经的自己，也有过去认识的同事和朋友，也有现在正在共事的同事。
当我走过来后，我清晰的发现，挣扎其实真的无益于事，这个漫长的无价值期是自己要真正面对和度过的一个难关，这是每个人，无论他是谁，都一定会碰到的难关，情境可能是职业瓶颈期，也可能是青春叛逆期、失恋期、婚姻受挫期、生意失意期、失业下岗期等等，这些就算都没遇到，还有亲子关系、夫妻关系、婆媳关系、金钱关系哪一个又能逃呢？
从瓶颈期出来后，发现瓶颈外面海阔天空，另一翻全新天地，这真是令人惊喜和振奋。在瓶颈期可以好好照顾自己的身体，陪伴自己的脆弱，看见自己的无力，做点能做且一直想做的事，真的就可以了。卡在这里一定会着急，会焦虑痛苦压抑，会迷茫恐惧，这是人人都会有的情绪。
以下照片是我拍自李笑来老师的《把时间当作朋友》一书，人的一生中各个年龄阶段对自己的满意程，从青少年阶段下始逐渐下降，中年后达到低谷，而后又迎来质的飞跃。
我想职业瓶颈期也如同这个曲线图一样，最终都会达到低点，只是谁会熬过这个周期呢，多数人会选择逃离的方式，而不是选择真正面对这个阶段。
职业瓶颈期尽管让自己感觉受挫败，但它对于我们的生命来说，是个全新的机会。告别过去的，才能迎来崭新的开始，面对吧！
摘自李笑来《把时间当作朋友一书》
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