如果你想减少内耗，活得精力充沛，请完成本周作业：
1､ 看看你现阶段正在试图掩饰什么？试试去选择一些容易的，承认自己的不足，主动捅破那些消耗能量的谎言。
（1）我在掩饰减肥，我不想告诉别人我在减肥，一个是怕他们劝我不要减，二是我想减肥成功后，让他们感到惊讶，三是我感觉我说了减肥，最后没减成，会觉得很没有面子。
（2）我在掩饰我是老师，因为怕别人觉得老师很会教育孩子，孩子很优秀，但实际上我家孩子并不优秀。
（3）我在掩饰我去学习，我怕别人认为我去学习传销，实际上我去学习心理学。
2、看看你在证明什么，勇敢地承认你所证明的，其实就是你所欠缺的。
我在证明我是对的。妈妈和哥哥都不同意我去学习，但我还是坚持去学习，我想证明我学习之后，变得更加阳光更加开心。
每次和老公吵架，我都想证明自己是对的。
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如果你想从现在开始活得快乐，请完成本周作业： 1､ 对照赛利格曼的研究，看看你是乐观者还是悲观者。不管是什么，都坦...
如果你想拥有更多，获得幸福的生活，请完成本周作业： 1､你正在抱怨什么？当你抱怨时，觉察你的焦点是放在哪里的？是失...
本周实修“认识你的大脑”觉察分享作业： 1、回顾过往的人生，去看看有哪些先天的程序是团长所没有讲到的，把它列出来。...
本周实修“检验实修成果并为自己的成长庆祝”觉察分享作业： 盘点一下在这段时间的学习里面，你是否能够在这三点方面能够...
本周实修“看见你的模式”觉察分享作业： 1､ 去看看上面团长说的这些坑： （1）强求公平 我们搬新校后，学校把一个...
本周实修“看见你的模式”觉察分享作业： 1、看见你的模式，看看自己生命中有什么事情是重复发生的？ 和大女儿的相处模...
本周实修“为未来种一颗种子”觉察分享作业： 你要成为什么样的人，就用这一周去支持什么样的人，为你的未来种下一点点的...
本周实修“圈层突破之破“层””觉察分享作业： 带着方法去协调那些有冲突的人或关系，你能够协调的关系也多，你的层次就...
本周实修“选择突破的方向”觉察分享作业： 去寻找你的天赋，不断的尝试，回忆一下你从小到大的人生做什么样的工作，是符...
本文标题：团长实修营第14周
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