我们的本身是一个封闭的罐子。我们在这个罐子里很安全，很安全。
我们苦也不愿意离开这个罐子。
可是我们是有改变苦的方法的。
当你觉知的那一刻，当你看见你在做什么。
当你听到自己在说什么？
这就是觉知的开始。
但是刚开始有可能你会表现的更恐惧更愤怒。
因为觉知本身就是打开这个罐子的工具。
你里面尘封的那些印记的伤痛都出来看见了光。
你这时候就该充分的信任觉知。
看见的那一刻就是疗愈的开始。
这是第一步。
因为第一步就会带你进到光里看到第二步，第三步，你才会走向快乐健康。
有的人疗愈别人有两个方法第一个控制别人。第二种本身就有疗愈的特质。像自然那样疗愈别人。
你还说谁也很用功也很刻苦的。
但是这有个前提条件啊。用最大的智慧的思维去下苦功夫。和下苦功夫是两码事。
这就是逻辑的力量，这也是求实的力量。
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