父母与孩子是一个U形管，爸爸妈妈身体和情绪的垃圾，也会流入孩子的身体里，这就是U形管定律。
如果爸爸老是晚睡觉怎么办？可以大家坐下来讨论呀。我们一开始说过，爸爸妈妈在孩子小的时候，就是支柱，不光是生活的物质的支柱，还是精神等一切的支柱。要小孩子好，首先得爸爸妈妈自己好。身体健康也是这样，因为我们的身体既是有形的肉体，也是能量体、信息体，如果爸爸妈妈身体很糟糕，孩子的能量还会流到爸爸妈妈那里，最后达到一个平衡。如果爸爸妈妈身体堆积了很多不干净的东西，甚至已经变成了病，那爸爸妈妈的这些东西的一部分也会流到孩子那去。
比如说很多婴儿的严重湿疹和妈妈的体质、饮食、生活习惯，复杂的思想情绪都有关系。所以爸爸妈妈非常重要，一定要保重自己。不是只要孩子好好发展，自己是无关紧要的绿叶，花还要叶子的光合作用来提供营养呢，我们爸爸妈妈要做孩子言传身教的健康支柱。
很多事情，看的不是这一个月，这一年，而是长远的未来。今天早点睡觉，对明天好像没有很明显的帮助，但是你懂得好好休息二十年、三十年以后呢？我会成为什么样的人，我希望我的孩子在什么样的状态，就从今天早点睡觉开始，就从这个不起眼的事情开始做起，其他东西会慢慢跟着改善，未来就会很不一样。
亲们好！一天愉快！
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