2018.4.16复盘128天
未完成事项：无
多完成事项：无
每日三目标是一定要完成
今日明白的道理：要成长就要突破自己，去创造自己
今天第一次开口在线上讲课，讲一次课的确要做准备，都说讲着讲着自己就会了，感谢我的伙伴和团队给到我这个机会锻炼自己，突破自己的同时也会反过来找到提升的方法，比如不仅仅只限于听听课，要把文字翻译出来用自己的逻辑和话语表述出来，有些语句需要刻意记在脑子里，慢慢脑子里就会有东西，学会是要用心的啊。
今天get了四点声音练习技巧
1、笑肌抬起来
2、打开口腔，牙关松开
3、软腭打开提起来
4、下巴放松
常联系60秒用到以上四点，让它成为行为习惯！
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