每个人都会有情绪，不好的情绪必须发泄出来，坏情绪发泄之后，心情就会好一些。但是，发泄情绪，不能给他人造成不好的影响。
我本来是个坏脾气的人，性子又急，情绪一上来，就会大声嚷嚷。但经过学习和有意识的修炼，发脾气的频率不断下降。
女儿也会发脾气，她比较娇气，遇到不顺心的事情也会大声嚷嚷。不过，随着我的自我控制，她好像好久没有发脾气了。
儿子的性子比较稳，但有点小心眼，把他惹毛了，就会撅着嘴巴，摆出一张臭脸，跟别人甩颜色。最严重的时候会把喉咙喊破。
反而是老公，脾气没那么大，平时没怎么发脾气，但是一旦发起脾气来也是受不了的。他说：布衣之怒～～～呵呵呵呵
终于，不久前，我立下一个规矩：你们有情绪可以发，但是，发完之后，你必须向全家人进行解释，解释你为什么要发脾气。
女儿提出质疑：如果是你发脾气呢？我大方地回答：我也一样。
规矩立下一段时间，还没有人做过解释。
今天下午是女儿学琴的日子。女儿本来说：如果当天有上课，晚上就不用练琴了。这个习惯一直保持着，但现在不行啊，她准备走艺考，必须加强练习。
晚餐后，我提醒女儿要练琴，女儿说：我下午有上课。我说：你如果想艺考……她马上接着说：我又没说我不练。
她这段时间在练习揉弦，还没有学透。今晚，本来就是不太情愿去练的，一碰到困难，就大发脾气，嚷嚷着我不练了…我太笨了…我好惨啊…见没人应腔，就去闹她爸爸。
随着她的吵闹一声高过一声，我的无名火噌噌噌地往上串，我好想跑过去，顺手抄一个衣架什么的，狠狠地揍她一顿，骂她一顿。
不过，我好久没有这么对待她了，她也好像好久没有这样发脾气了。我如果还像以前那样做，那么这么长时间以来，我的修炼白费了，我和她的关系将一下子回到解放前。
孰可忍孰不可忍。
放任她这样闹下去，实在不行。
我终于站起身来，走到书房门口，安静且严肃地看着她，不置一词。
女儿正颓丧地坐在钢琴凳上，耷拉着头，长长的头发遮住她的脸，我看不到她的表情。
她终于意识到我的来到，抬起头来看了我一眼，又垂下头去。她脸上的表情五味杂陈，就是那种想偷懒未能达成，想蒙混过关又不敢说出来，还有些无理取闹，等着我一句“停”，可以逃之夭夭。
我始终不发一言。
一小会儿，她又抬起头来，又把头低下去，抬起左手，用袖子擦了一下眼泪，小声地说：你不要来这里。然后决绝地站起来拿起琴……
我退了出来，琴声复又响起。
一个小时后，一家四口又言笑晏晏凑在一起，老公准备布置明天的功课。我拦住话头，对女儿说：来来来，你来解释一下你今天晚上要发脾气的原因。
她又是那幅表情，说：觉得太难了。
我问她：那你发脾气，有帮助吗？
——没有。
——你觉得太难了，就应该想办法练习才能学会。你知道刚刚我有多生气吗？我听到你在嚷嚷，很想跑出来也对着你嚷嚷。但我回头一想，我如果这样做，那不是跟你一样的吗？人呢，就必需不停地修炼自己。
——说得跟修仙一样了。
——对，就是修仙，就是要渡自己。不停修炼，把自己渡到一个更高的层次。
女儿的眼光躲闪了一下，但看我的眼神好像有所不同。不知道我说的这一番话，她能不能听进去，也学会控制自己的情绪呢？
作为一个母亲，居家带娃，没有情绪是不可能的。雷霆万钧的狂风暴雨，虽然能发泄掉心头的怒火，是爽了，但对解决问题是没有帮助的，而且还需要大量的工作来处里发脾气的副作用。
都说母亲的脾气是一个家最好的风水。当母亲保持平和的心态，温柔地对待家里的每一个人，没有语言暴力，没有肢体冲突，家，就是一个最平静的港湾。
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